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크리스마스때 여행가서 그때까지 살빼고싶은데5

l조회 33
이 글은 8년 전 (2017/11/13) 게시물이에요
어떻게할까..따로 운동은 할시간이 애매하구... 고익이라서 학교 밥은 어떡하지... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 막막하다 적어도 -10은 해야되는데 가능하긴할까?
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익인1
한달 좀 넘는 기간동안 10키로는 무리야 ㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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글쓴이
진짜 안먹구 물이랑 방울토마토랑 선식만 먹구도 불가능일까??? 나 과체중 ~비만이라 숫자는 크게크게 줄어들지않을까 생각하구있었어서...
8년 전
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익인2
원래 체질이 잘 빠지는 체질이야 ? 몸무게가 꽤 많이 나가는 사람들 중에서도 체질에 따라 다 달라 ㅠㅠ 그리고 그렇게만 먹으면 건강에 너무 안좋구 ,, 무리하지말고 적당히 빼
8년 전
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글쓴이
완전 고무줄.... 그런가 ㅜㅜ 운동도 조금 병행해야게찌..? 러닝머신할텐데 그거보다 더 효과좋은거 있을까?
8년 전
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익인3
먹는 것도 좀 더 탄탄하게 먹고 운동도 병행하고 ! 이런거에 지식이 탄탄한 익이 아니라 도움을 못 주겠다 ㅠㅠ 미안
8년 전
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