너무 우울하고 죽고싶으면 어떻게 해?

지금 너무 ㅠ 나락으로 떨어지는것 같은데 기분 나아지려면 어떻게 해야될까

[익인1]

유서 쓰다보면 생각 정리되더라

[익인2]

유튜브로 잘생긴 사람 보기.......... ㅂ정말 별거 아닌데 나에게 엄청난 도움

[익인3]

난 펑펑울고 나혼자산다/아는형님 보고 좀 웃다가 먹고싶은거 먹고 그러면 괜찮아져..어이없게 느껴질수도 있지만 나도 죽어버리고싶고 내가 이세상에 존재하지 않았으면 좋겠고 처음부터 없었으면 나았을까 하는 생각도 들고 그럴땐데 일단 우는게 제일 도움됐어 난 ㅠㅠ 걍 아무더 없을때 혼자 소리내서 엉엉운거,,ㅠ

[익인4]

샤워해 제발...일단 샤워하면 기분 조금이라도 나아져. 이건 모든 사람한테 통용됌! 우울하면 씻고싶은 기분 아인거 아는데 몸이 무거워도 일단 씻으러 가.

[익인5]

맨날 집에만 있는데 우울증이니까 정말 답이 없었는데 거기서 우울하고 귀찮아서 안 씻다가 씻으면 기분 정말 나아졌어....처음엔 몰랐는데 이젱 깨달아서 이제부터 우울하면 샤워하려구..