백날 운동루틴 식단조절 봐 봤자야 의지 없으면 다이어트 절대 못해

진짜 내가 그랬거든 뭐 좋다는 운동에 안 힘들다는 식단조절에 보고

 [ 다이어트 하기 ] 검색하면 맨날 허벌라이프만 죽어라~!~~ 나오고 =_=

[ 홈트하기 ] 이거 검색하면 뭔 맨날 팔굽혀펴기 윗몸일으키기 하래.. 내 몸은 그거 안되는데;';';';

진짜 의지만 잘 먹으면 다이어트 무조건 성공 할 수 있다긔 ㅠㅠㅠㅠ

사람마다 다르겠지만 예를 들어서 넌 40일만 식단 조절에 운동 꾸준히 하면 12키로는 빠질 몸인데

그 40일 의지 못 잡아서 원 하는 옷 핏 안나오면 속상 하잖아 ㅠㅠㅠ

40일 참아서 날씬이가 좋지 4개월 뚠뚠이로 사는 거 보단 건강하지도 하고 !

물론 40일이 짧은 시간은 아니야 근데 이것도 의지야!!!!!

ㅅㄴㄱ시';'ㅣ'ㅇ우ㅜㅇㅁ넝;ㅁ널ㅇ;너루 제일 힘들어 다이어트 ㅋㄴㅇ;ㅣㄴ[.'.',,ㅏㅏㅣㄴ러

다이어트는 진짜 의지 차이야.. 다 필요 읎성..

의지 없어서 18년은 뚱땡이로 살다 최근에 날씬이가 된 쓰니의 한 맺힌말

[익인1]

인정 의지가 진짜 중요한것같음 공부나 그런것들도

[글쓴이]

맞아 맞아 정말로..