우리 아빠 항암치료하면서 알게된 색다른 채소식단 정보들이 있는데 그런걸 정리하면

사람들이 좋아할까? 근데 어디에 업로드하면 좋을까??? 언제 한번 각잡고 정리해보려구!

약간 사람들이 채소하면 떠올릴수잇는 기본적인 채소들 중에서도 뭐가 더 적은양으로 훨씬더 효과적인지, 이 채소가 이런 효능이 좋다고 알려져있어서 많이들 먹는데 사실 이채소가 오히려 그 채소보다 몇배더 영양소를 골고루 몇배더 많이 함유하고 있다든지, 이 채소는 도저히 맛도 없고 식감도 별로라서 먹기 힘들거같을 때 대체하면 좋을 채소들이라든지 고런것들 정리해보려구

[익인1]

헐 그래주면 너무너무 고마울 것 같아!!! ♡♡

[익인2]

익잡에 올려도 좋을듯

[글쓴이]

흔하다고 생각했던, 음... 예를드면 이 채소가 별 효능이 있겠나 싶어서 지나쳤던 것들도 다시 보니 대단한 것들도 많고. 구하기 쉬운데 은근히 식탁에서 보기 힘든 채소들 중에서 흔히 볼 수 있는 유명 채소들보다 훨씬 효능이 좋다든지, 또 아빠가 치료하면서 하도 물리거나 보기만 해도 역한 그런 채소들... (자기 입맛에 안맞는 채소들...) 그런것들 때문에 더 찾아봣었는데 더 맛있게 먹을 수 있는 그런 채소들도 찾아보고 조리 방법따라 어떤게 더 영양소 파괴가 덜 되는지
아니면 영양소 파괴가 안되는 채소들 이런거 찾아보고 그랬거든!! 그럼 나 꼭 정리해야겠다 응원해줘서 고마워!!

[익인6]

올리면 댓달아주라!!! 궁금하댬

[익인4]

좋아좋아❤️

[익인5]

헐 그러면 당연히 너무너무 고맙지!!!@ 인포에 올려도 될 것 같아! 그럼 퍼나르기도 가능해서 다른 사이트에두 가니까!

[익인7]

올리면 댓글달아줘~!