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다이어트 성공해본 익인들아!!!도와조!!!!!

l조회 15
이 글은 8년 전 (2017/11/29) 게시물이에요
익이니는 담주 월요일부터 다이어트할건데 

 

다리에만 체지방이3키로라서...다리위주로 운동하려구해! 

 

근데 식단도 그렇고 아는게 너무없어서... 운동스케쥴? 좀 어떤식으로 짜는게 좋을까?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 

 

예를 들면 무슴무슨운동 그다음에 무슨뮤슨운동..이렇게!
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