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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

3주만에 6kg 정도 뺄 수 있을까ㅠㅠㅜ

l조회 19
이 글은 8년 전 (2017/12/09) 게시물이에요
일단 아침으로 삶은계란에 저지방우유 먹고 점심겸 저녁으로 4시?5시? 즈음에 밥 먹을거야! 운동은 운동장 2바퀴 걷고 1바퀴 뛰기 한 시간 하고 바로 훌라후프 30분 그리고 자기 전에 스쿼트랑 런지 하게
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