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자세 구부정한 건 무조건 병원이나 전문적으로 교정해주는 데 가야돼??

l조회 21
이 글은 8년 전 (2017/12/13) 게시물이에요

요가,팔라테스 수업 듣거나 병원 가서 교정받아야돼??? 심한 건 아닌데 그냥 몸이 전체적으로 구부정하거든 자세가 안 좋았어서,,, 요즘엔 고치려고 노력중인데

혼자서 스트레칭하고 바른 자세 유지한다고 교정되진 않아???

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