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일주일에 몇 번씩 걸어다녀도 체력 키우는데 도움될까???1

l조회 39
이 글은 8년 전 (2017/12/13) 게시물이에요

살 빼려는 목적은 아니고 내가 체력이 진짜진짜 딸리는데 운동을 엄ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁ청 싫어하거든 진짜 숨쉬기 운동 손가락 운동밖에 안 해,,, 학교에서 잠깐 걸어다니는 거랑...

그래서 매일 가기에는 시간이 안 되고 일주일에 몇 번씩이라도 한 1시간 쯤? 걸어보려는데

체력키우는데 도움 많이 될까? 8ㅁ8

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익인1
아마 겨울에 하면 도움은 많이 되릇ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ추워서
8년 전
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