인스티즈앱 일단 나 스스로도 인정하는게 감정 조절을 잘 못하는 것 같아 특히 분노랑 슬픔
그리고 너무 쉽게 스트레스를 받아 내가 예민한 편이기도 한데,
내 주변 사람들이나 다른 사람들은 아무 일 아니라 생각하고 금방 넘어갈 수 있는 일에
난 스트레스를 극도로 받고 그 문제가 해결 되어야만 다른 일을 할 수 있고, 아무 일에도 집중을 못해
그리고 그런 나때문에 너무 화나고 그 부분때문에 또 스트레스를 받고
너무 힘들어...
정신과 가봐야하는 걸까
| |
| 이 글은 8년 전 (2017/12/19) 게시물이에요 |
|
일단 나 스스로도 인정하는게 감정 조절을 잘 못하는 것 같아 특히 분노랑 슬픔 그리고 너무 쉽게 스트레스를 받아 내가 예민한 편이기도 한데, 내 주변 사람들이나 다른 사람들은 아무 일 아니라 생각하고 금방 넘어갈 수 있는 일에 난 스트레스를 극도로 받고 그 문제가 해결 되어야만 다른 일을 할 수 있고, 아무 일에도 집중을 못해 그리고 그런 나때문에 너무 화나고 그 부분때문에 또 스트레스를 받고 너무 힘들어... 정신과 가봐야하는 걸까 |