한국에서 우울증못고침 ㄹㅇ

정신과가도 과거캐묻고 힘들엇던일 묻고 결론:그럼 그것때문에 힘드시네여~~힘내세여^^ 이패턴임 아니그걸누가몰라서이러냐구 우울증을치료하려면 근본적인 원인을해결해야돼는데 그럴수가없어서 걍평생 안고살아야돼 아예다른환경으로 떠나지않는이상

[익인1]

ㅇㅈㅇㅈㅇㅈ

[익인2]

진짜. 이야기 들어도 핵심 파악을 못하시더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 그게 아닌데.. 하면 내가 자각을 못해서 그렇지 이 문제라고 ㅋㅋㅋㅋ 아니라구요~!~!

[익인18]

22 ㄹㅇ ..답답..

[익인91]

44

[익인3]

난 외국에서 못 고친 우울증 한국에서 겨우 치료받음. 여기(외국)에서 우울증 걸려서 상담 받는데 진짜 뭐라 말 안해줌. 계속 왜 그랬을까, 무슨 일 때문에 그래? 그런식으로 계속 물어본다ㅋㅋㅋ 그리고 그냥 들어. 진짜 여긴 상담료가 한국보다도 비싼데 성질나서 정말ㅋㅋㅋ
근데 한국가서 상담 받을땐 달랐음. 상담사 잘 만나는게 젤 중요한듯. 여름에 3개월 동안 바짝 상담 받았는데 굉장히 도움 많이 됨ㅠ 통장에는 타격이 컸지만 말야ㅠ

[익인6]

어떤 식으로 받았는지 알 수 있을까? 우울증 걸린 걸린 사람이 주변에 있을 때 어떻게 하면 도움이 될까

[익인96]

상담은 섣불리 주변인이 하는건 아니라고 생각한다. 나도 전공이 심리학이지만.... 주변인이 상담해주고 그러는거 반대여ㅠ
그리고 내가 상담이 도움 되었다는건 내가 주위 상황을 인지하는 거를 바꿔줬어. 죽을거 같던 상황도 다르게 보이니깐 아름답더라. 근본적인 해결이나 우울증을 극복한건 나이지 의사나 상담사가 한거 아니였당

[익인81]

지나가다 어디서 받았는지 물어봐도 될까? 나도 해외익인데 뭘 어떻게 해야할지 모르겠어서...

[익인95]

한국에서 받았던 상담 말하는거야??

[익인4]

내가 그쪽 관련 과 학생인데ㅜㅜㅜㅠㅠ 상담은 근본적인 해결책이 아니여... 상담은 결국 내 인지를 바꾸는 거고 내 생각을 바꿔야함ㅠㅜㅠㅠㅠ 나를 강하게 만들어 주는 거지 내 상황을 바꿔줄 수 있는게 아니라서...

[익인38]

222 인지행동치료라는게 상담으로만 이루어질 수 없는거라...

[익인56]

333

[익인88]

444 근본적인 해결을 의사가 어키 해줘...? 그리고 그러려면 더 캐물어야하는거 아닌감

[익인97]

555 윗댓에서 도움받았다던 익인데 진짜 이거임!! 내가 주위 상황을 인지하는 거를 바꿔줬어. 죽을거 같던 상황도 다르게 보이니깐 아름답더라. 근본적인 해결이나 우울증을 극복한건 나이지 의사나 상담사가 한거 아님

[익인5]

난 고쳤어!상담쌤이 같이울어주고해서 도움이많이됐다

[익인7]

병원을 잘 찾아야 해 진짜... 입소문이 나는 곳은 다 이유가 있음...

[익인9]

난 다행히도 우리 동네에 좋다는 곳 있어서 이번 주부터 간다... 진작에 좀 알아보고 갈걸 왜 참았지 싶어 이렇게 가까운 곳에 있는데..

[익인8]

한국이 잘났다는 얘기는 절대 아니고 그런 반응하는 사람들 별로라고 생각하지만 그럼 외국은 어떤 식으로 해?그런 말을 한 사람들을 비난하는건 이해하는데 나라 얘기를 하니까 다른 나라는 어떻게 하나 싶어서

[익인10]

ㄴㄴ 아님. 선생님을 잘 만나야해.

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[익인25]

외국이랑 비교하는게아니라 한국에서 생긴병 같은환경에서 못고친다 이소리아닌가?

[익인12]

나 오늘 실검에 뜨신분한테도 상담받고 약 처방받았었는데 그분도 똑같았음..하나도 위로되지 않았고 약에만 의존하게되더라

[익인14]

우울증은 약물치료도 약물치료지만, 상담소에서 상담치료도 필요로 한다던것 같던데..

[익인15]

ㄹㅇ ㅇㅈ

[익인16]

나 진짜 몇년동안 병원 열군데 정도 갔는데 다 소용 없었음 그냥 답은 내 안에서 찾는게....! 익숙해서 이제 괜찮은 것 같아...

[익인17]

요즘 심리치료자격증만따면 올바른 심리상담법을 몰라도 누구나 심리상담을 할수있어서그래 전문적으로 교육받구 진짜전문적으로 상담하는곳을 잘 찾아가야한다고 교수님이그러셨어

[익인19]

선생님을 잘 만나야 해... 나는 꾸준히 상담 받으러 다니면서 진짜 많이 좋아졌어 화도 내주시구 울기도 하시고

[익인24]

물론 내가 나대로 극복한것도 있지만 그걸 마음 먹게 만들기까지 3년동안 되게 수고해주셨어 나를 위해서

[익인20]

ㅇㅈ 쉽게고쳐졌으면 우울증이아니라 우울감아닐까

[익인22]

나 한국가서 가볼라햤는데....

[익인23]

ㄹㅇ 학생때 왕따당했어요?이런것만 묻고ㅇㅇ

[익인26]

나는 잘맞는 병원가서 진짜 도움 많이 받았는데 학교에서 하는 상담..진짜 별로임 막 상담전에 종이에 뭐 작성하는데 가족 관계, 집 경제적환경, 전세냐 월세냐 막 이런거 다 묻고 진짜 도움받으러 갔다가 오히려 좀 더 상처받고옴

[익인28]

난 선생님 잘 만나서 이겨냈어.. 케바케인듯

[익인29]

나 죽을 힘으로 살아야지 이 소리도 엄청 들음...

[익인30]

선생님마다 다른 거 같아 그리고 위로를 받으려면 심리상담사를 찾아가는 게 맞는 거 같아 정신과는 정확한 진단을 해야 하고 이성적으로 판단해줘야 한다고 들었어 그리고 너무 무책임한 말을 하는 사람은 의사 자격이 없는 거지

[익인32]

사람 정신이라는 게 참.....복잡하고 어려운 부분이라 더 힘든 것 같다

[익인34]

내 친구 중학교때부터 우울증 치료받고 입원까지 했었는데 결국 자살함

[익인35]

맞아 나 받아봤눈데 그냥 꽃가루 같은거 뿌려주면서 이제 힘든 거 다 잊고 꽃길만 걸으라함 ㅋㅋ

[익인36]

나 그래서 2년동안 안가고 있잖아 의시가 똑같은 얘기만하고 약도 의미가 없는거 같고 내가 돈으로 보이는건가 싶기도 해서 짜증나서 안가 ㅋㅋㅋ 진짜 이번일을 통해 느끼는게 있었으면

[익인37]

그냥 자기한테 잘맞는 의사 만나는게 중요함

[익인39]

엥 케바케야 안 그런 정신과 의사 선생님들도 많아

[익인47]

2222222

[익인50]

3

[익인57]

44

[익인40]

진짜 대 공감..

[익인41]

여러 병원이나 상담소 찾아다니면서 나한테 맞는 의사나 상담자를 찾아야해...

[익인42]

맞아 참고이해해라며 다 그런다며 힘내래

[익인44]

난 진짜 괜찮은 상담사 만나서 좋아졌음 병원 입원도 해보고 상담도 해서 괜찮은 줄 알고 살다가 더 심해져가지고 지인 분께 상담사 추천 받아서 감... 돈은 진짜 많이 깨지긴 했는데 그래도 지금은 행복하다

[익인45]

난 병원보단 심리상담 센터가 오히려 더 도움 되더라. 내가 무슨 말을 위로로 듣고 싶었는지도 몰랐는데, 선생님이 해준 말이 다 내가 듣고 싶은 말이었고, 위안이 많이 됐어.

[익인46]

나도 그래서 병원만 4-5번 옮기다가 포기함 이젠... 검사는 왜 매번 꼭 해야한다는지 뭐 심리파악검사? 그거 30만원임ㅋㅋㅋ보여주지도 않고 결과지보면서 이러겠네 싶은표정으로 계속 나보고 말하래

[익인67]

ㅇㅈ가난때문에 너무우울한데 이건무슨 ㅠㅠ

[익인48]

아님. 상담 잘 해주시는 분은 진짜 잘해주심

[익인49]

난 본문이랑 똑같았어

[익인51]

정신문제는 결국 본인이 바뀌는거지 주변사람이 신도 아니고 어떻게 해결함

[익인54]

그리고 환자에게 귀기울이는 상담사도 많음. 한국뿐만 아니라 전세계 어딜가도 똑같음

[익인59]

2222

[글쓴이]

아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ알아쏘ㅠㅠ

[익인52]

정신과 말고 다들 복지센터 가는 걸 추천할게 돈도 훨씬 적게들고 무료인 경우도 많아 이상한 약도 안주고

[익인53]

ㅇㅈ ~ 정신과의사한테 가족얘기하니까
그건 부모님이 알아서 할 일이래 ㅋ

[익인55]

나 우울증 상담 받을지 고민 중인데.. 이런 얘기들이 많기도 하고 겁도 나고 그냥 나 혼자 그냥 이겨내는 게 나을까

[익인58]

나는 비추...그래도 털어놓으니까 편햐 혼자 앓지는 말어라...

[익인61]

그런가 ㅠㅠ.. 마음이 너무 복잡하네 답댓 고마워 ㅠㅠ

[익인60]

인정 각이고요~ ㄹㅇ 본문 같은 답만 내주는 곳이 많음 우울증 걸리면 일단 그렇게 만든 환경을 벗어나는 게 제일 좋은 듯 떠나는 게 나을 것 같어

[익인62]

그리고 주변반응.... 뭐만하면 의지가 없어서 그런거래

[익인63]

맞아ㅋㅋ 그리고 병원 가는 것도 어려워 수험생활 때 학교 친구 성적 모든게 힘들어서 야자 끝나고 집 가는길에 아빠한테 말해봤는데 못 들은척 하더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 돈 벌면 다니게 너무 힘들어

[익인64]

병원 떠나서 사람들 반응 자체가 더 우울함을 만드는듯..

[익인65]

난 우울증으로 병원가서 임상치료 받다가 결국 정신병원에 입원까지 했었다..중학교2학년 때였는데 폐쇄병동이 뭔지도 모르고 갔다가 병원에 입원해서 더 힘들었던 기억이..

[익인66]

병원 말고 학교 상담센터 ㅊㅊ...

[익인68]

어떤 상담이론을 기반으로 상담 하시는지에 따라 개인이 받아들이는게 다를 수 있어... 말많고 나를 혼내는 듯한 상담사도 있고 별 말 안하고 나한테 계속 질문하기만하다가 끝내는 상담사도 있고.. 다양해ㅠㅠ 근데 상담을 받는 사람은 왜 멋대로 말해? 난 내 얘기를 하고싶어서 온건데 그게 아닌데... 상담이라면서 별 말도 안하고 물어보기망하고 뭐하는거지... 이렇게 생각할 수 있을 것 같아.. 물론 상담가의 자질도 영향이 크겠지만ㅠㅠㅠ
모든 상담은 결국 똑같아 환자의 우울증을 치료해주는게 아니라 환자가 우울증을 견뎌낼 수 있는 힘을 길러주는게 목적이라고 생각해 이런 목적으로 인한 치료방법이 사람들이 오해할 수 있늘거라 생각해... 우울증 약은 먹는게 좋아....

[익인79]

그리구 상담사를 잘 만나야한다는게 물론 돌팔이 조심해야하는 것도 있지만 어떤 상담을 하시는지, 나와 맞는 상담이 있을 수 있으니까 상담사마다 성격도 다르고 치료진행방법 스타일도 다다르니까... 그런걸 보고 만나라는 것 같아 내 생각에는

[익인69]

나 유학생이라 외국에서 병원다니는데 여기도 크게 다르지않음...

[익인70]

그냥 우울한 내 상태가 컨디션 난조라고만 생각하고 힘내래
난 힘낼 기운도 없이 지쳐서 온건데 무의미하다

[익인71]

상담은 ... 그 사람에게 직면시키고 통찰시키는 그 과정을 도와주는 역할일 뿐 상담자를 마술사처럼 다 해결해준다고 생각하면 안 돼 사실 근본적인 해결은 내담자 자체가 하는거야..무조건적으로 내담자 너가 다 알아서 하세요 하는 태도는 좋지않지만...

[익인72]

우울증이란게 진짜 다루기 어려운 증상같아...

[익인74]

상담학을 배워보기도 하고 많이 상담을 받았지만 개개인마다 상담으로서 느끼는 효과가 다르니까... 이건 외국에 가도 마찬가지일거야...

[익인73]

난 우울증보단 불안장애-공황장애 루트 질환 앓고 있는데 난 양약이 무서워서 한의원쪽으로 알아봐서 지금 다니고 있는데 선생님 정말 좋은분 만났어 하나하나 신경 잘 써주시고 무엇보다 갈때마다 얘기를 참 잘들어주셔 꼼꼼히 봐주시고 막 친해지고 그런건 아닌데 내가 더 불안해할 말이나 행동 전혀 안하시고 본분에 맞게 잘 해주셔 완치는 아니지만 더 악화되지 않게 잘 이끌어주시고 나도 잘 따라가는 중이야 다른 사람들도 돌아가더라도 꼭 자기에게 맞는 선생님 잘 만나서 치료했으면 좋겠다

[익인75]

일반화

[익인76]

잘하는 의사보다 자기랑 잘 맞는지가 중요한듯

[익인77]

아는분 정신과 의사신데 그 병원이 상담 잘해줘서 유명한거같은데 다른 병원에서 이분 병원으로 옮겨오신 분들 다 의사가 말 이상하게 해서 그런거라고 들었어...... 만약에 정신과 찾아가보려는 익들 있으면 잘 알아보고 가 상처 치유받으러 갔다가 더 상처받을까봐 두렵다

[익인78]

난 상담에서 왜 이렇게 부정적으로 사냐는 소리듣고 다시는 가고 싶지 않더라....

[익인80]

난 고쳤어 학교 문제로 병원 세번 옮겼는데 다 좋으신 분들이었어

[익인82]

우울증 걸린 사람이 병원에서 의사를 잘 만나야 해서 몇 번 시도를 거쳐야 하는 것 때문에 불신이 생기고 그래서 나도 처음 갔을 때 딱딱하게 기록만 하는 모습에 아무 위안도 안 되더라

[익인84]

와 이거야 이미우울해서 너무무기력한데 좋은의사찾으려는 과정도 엄청큰 고통임 무슨 의사의차이니 그래 좋은의사분들있는거 아는데 보통사람들처럼 병원몇번이나 찾아다니는 힘도없어

[익인86]

ㅇㅈ

[익인92]

333

[익인83]

난 자꾸 부정적으로 생각하니까 우울해지는거라 그러고 좋은 생각하라하는데 그게 가능하면 병원 다닐 이유가 없지않습니까... 상담하러가면 그냥 벽보고 대화하는 기분이라 이제 안가...

[익인85]

난 의사쌤은 아니지만 상담쌤 좋아
내말 들어주는 사람이 없어서 그랬나 암튼
쌤도 쌤이지만 워낙 살고 이겨내려는 의지가 강해서 버틴 것 같은데 다시 바사삭... 일단 쌤도 잘 만나고 의지가 있으면 더 수월하겠지만 아프면 아무것도 안 보여

[익인87]

나 지금 상담다니는곳은 내가 직접 생각하게 하고 절대 상담사분이 판단내리지 않았음 마냥 감정공감,위로만 하지도 않고 왜 그런 감정이 들었어요? 이렇게 내가 답을 찾고 느끼도록 유도해줬음 전에 다녔던곳은 그냥 그랬구나~이런식으로 친구랑 얘기하듯이 공감만해줘서 도움이 안됐는데 정말 상담도 케바케...다들 좋은상담사분 만났음 좋겠다..!

[익인89]

나도 상담 받고싶은데 잘해주는??병원이 어딘지 모르겠고 엄빠 시선 넘 신경쓰인다... 절대 우울증 아니라 할듯

[익인90]

의사분들도 환자가 많으니까 정말 환자로만 생각하는걸까

[익인93]

정신의학과 의사 지망하는 익인인데 쓰니같은 친구 볼때마다 회의감도 들고 너무 내가 미안해진다... 진짜 좋은 의사분들 만나서 꼭 밝게 웃었으면 좋겠어 말만 할수있어서 너무 미안해 나도 노력해서 어서 실전적인 도움을 줄수있는 의사가 되었으면 좋겠다ㅠㅡㅠ

[익인94]

사바사 이긴함, 내가 다니던곳은 내가 말하기 전에는 과거 절대로 안물음..