담배피는거 스트레스해소 진짜 돼?

게시된 카테고리 고민(성고민X)

우울증있는데 우울하고 무기력하고 스트레스받아서 미치겠을때 어떻게해야ㅎ되는지 모르겠어 

뉴가 담배피는거 도움된대서  

피면 진짜 기분 좀 나아져?

[익인1]

내친궄ㅋㅋㅋㅋ 담배는 스트레스 해소가 아니고, 현재의 스트레스를 담배를 펴서 담배 스트레스로 바꾸는 거라면서 피던데

[글쓴이]

아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유쾌하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔가 말이 된다

[익인2]

기분좋아지는건 아니고.. 그냥 담배에 의지하게됨.. 계속 찾다가 중독되고 그러는거지모

[익인3]

나는 좋더라 근데 이익 생각하고 담배피는건 비추..

[익인4]

난 해소되는데 담배보단 다른거 추천한당

[익인5]

아니 안 돼

[익인7]

스트레스 해소가 그 잠깐 5분이지 다 피우면 더 심해져

[익인6]

나는 그닥... 몇달 피다가 돈날리는거같아서 그 이후로 안펴

[익인8]

주변에 처음엔 해소되는거 같다가 그거 잠깐 뿐이라 안피는 사람 너무 많아서 비추야

[익인9]

지금은 안펴도 상관없지만 나중 돼서는 안펴서 스트레스받고 우울해진대...그리고 4500원 10각이면 벌써 4만 5천원이야ㅠㅠ 넘나 부담스런것

[글쓴이]

아ㅠㅠㅠ비싸군 ㅠㅠㅠ 그걸로 다른걸 사겠다

[익인10]

ㄴㄴㄴ

[익인11]

나도 그런줄알고 담배 사서 해봤는데 별로..... 난 우울증 증세가 오면 폭식해서 그거라도 막아벌려고 한건데 결국 담배냄새가 난다는 명목으로 또 먹음

[글쓴이]

아 나도 폭식해서 .. 살 진짜많이찌고 미치겠어 ..
안우울해질때까지 먹는듯 .. ㅠㅠ그렇쿠나 어렵네

[익인12]

나는 오히려 더 착잡해지는것같았어 담배냄새까지 나니까 근데 뭔가 그때만큼은 멍해져서 생각을 좀 덜 수 있다고 해야하나..그냥 하나 안하나 비슷비슷해

[익인13]

ㄴㄴ재수할때 대거로 담배배웠는데
다들 기분엔 별도움 안된다했음
담배피면 잠은 깨더라ㅋㅋㅋ 잠깨는 용으로 종종 피긴해
나도 막 스펙타클한 효과를 기대하고 폈었는데
아무효과없고 내가 담배를 피고있다...그냥 이느낌

[익인14]

오 ㅋㅋ 차라리 비타스틱이나 니코틴 없는 전자담배? 끊는거 돕는 보조제? 그런게 훨씬 낫더라...
특히 민트향이나 멘솔향....... 한숨쉴때 그냥 맨 한숨보단 민트처럼 시원한 연기 나오면서 한숨 쫙 쉬면 진짜....... 난 세상 스트레스 쫙 풀림......
몸에 나쁜것도 없고 중독되는것도 없고.... 그냥... 시원한 한숨용

[익인15]

난 담배좋은거같음 힘들때 우울할때 그냥 아무생각안나고 현실도피느낌? 담배없었음 어케 버텼나싶음ㅋㅋ

[익인16]

나는 그래.. 물론 몸에 안좋다고 하지만 그 짧은 순간 혼자 생각할수있어..

[익인17]

그냥 의지돼

[익인19]

담배살돈으로 적금넣는게 장기적으로보면 행복해짐
돈이 스트레스 해소에 도움됨

[익인20]

2 ㅇㄱㄹㅇ 차라리 쌓이는 돈을 보면 스트레스가 날아감

[익인31]

와 좋은방법이다

[익인21]

돼.근데후회도많이돼.그니까피면안댑.

[익인22]

ㅇㅇㅇ..

[익인23]

안돼 나도 우울증 심하게 3년 앓았는데 담배생각날때마다 이건 아니다 이건 아니다 하면서 참았어 진짜 암걸리기 쉬워 안돼 익아 참아

[익인24]

스트레스가 해소된다기 보단 그냥 담배 필때 만큼은 아무 생각이 없어져서 걱정이나 그런 생각이 없어지던데 나는

[익인25]

난 됌ㅇㅇ...

[익인26]

우울증이면 담배말고 다른 전문적인 치료가 필요하지 않을까 병원가보라구!!

[익인27]

마약류는 처음 접했을 땐 기분이 좋아지지만 그 이후에 찾아오는 불쾌감이 회마다 커지고 반대로 좋았던건 회마다 줄어듦.. 불쾌감이 더 크므로 시간당 찾는 회수도 점점 늘어나고 그렇게 중독되는것...절대 시작하지 말아 담배

[익인28]

난 담배 피면 현타옴...

[익인35]

222 나도..

[익인29]

응 해소되긴 하는데 그거에 의존하게 돼 무기력함때문에 스트레스 느끼면 나가서 격한 유산소 운동하는게 훨씬 나을거야

[익인30]

담배를 피어서 스트레스가 해소되는게 아니라 내 삶에서 담배시간이 곧 여유시간이 되더라,,, 담배라도 안 피면 그 여유시간이 없어지는?ㅠ
그 몇 분 동안 하늘도 보고 나무도 보고 그러는 동안에 잡생각 없어지고,,,

[익인33]

아이거진짜공감ㅠ

[익인32]

스트레스 해소가 아니라 잠시 담배필때는 아무생각이 안들음...그냥 경치보고 사람지나다니는거 보고 속이 답답해서 숨쉬는게 답답할때 뭔가 시원하게 숨쉬는느낌들어서 계속 의지하게됌..

[익인34]

아는언니는 스트레스 받을때 마다 가끔 진ㅋ자 가아ㅏㅇ아아끔 핀다는데 나는 모르겠더라 그냥 담배연기 모조리 마시는 느낌에다 더 기분이 공허했어

[익인36]

아주잠깐..뭔가 연기뿜을때 아주잠시 내 고민도 후우우부는 느낌이야 너무 중이병같았나 설명이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인37]

아니! 담배 피면 스트레스지수 더 올라가!

[익인38]

난 개인적으로 심호흡하면 마음이 편안해지는 거랑 비슷한 이치가 아닐까 생각해ㅋㅋㅋ

[익인39]

아니야 정말 아니야... 오히려 중독만 돼...

[익인40]

응 난 좀 되는 거 같아 담배 연기 내뿜는 거 보는 것도 좋고...ㅋㅋ 담배 피울 때 잠깐 잡생각이 없어지는 거 같아

[익인41]

그 순간 해소될지 몰라도 중독되면 장기 망가짐

[익인42]

그냥 아무생각안하게 됨 걍 빠는거에 집중한다해야되나

[익인43]

내 경우에는 그런 거 같아 하루 중에 잠깐씩 쉬는 시간 가지는 기분

[익인44]

난 되던데

[익인45]

난 되던데,, 그냥 스트레스받을때 땡겨ㅇㅇ 한대피면 조금 기분이 나아지는데 그게 뭐 지속적인건 아니지ㅎㅎ 순간적으로 위로가 된달까,,

[익인47]

인생 힘들 때 가끔 친구들이랑 술 마시고 따라 피는데 그럴 땐 진짜 chill됨...

[익인48]

너무 화날때 그거 피면 조금 진정된다는 말을 어디서 주워들었던 것같은데...! 스트레스는 모르겟담:(

[익인49]

난 되더라 ㅋㅋ 근데 진짜 생각 많을 때만 해서 한 달에 한 갑도 안 펴

[익인50]

되더라구 그리고 술마시면 계속 땡겨 진짜...

[익인51]

난 피는거말고 피는그 연기? 그거보는거좋아해서 친구필때 숨참고 그거 구경한다 애들이 차라리피라고하는데 내 타입은아닌거같아 목만 싸하고 딱히 뭐 풀리는거같지도않고 더 현타와

[익인52]

성분이 좀 기분 좋게 하는데 그게 약간 뇌에 바로 전달되는 중독성 있는 물질이라서 그렇다고 배움 한 달에 1~2번은 괜찮을 듯

[익인53]

심리학적으로 보면 니코틴이 보상회로를 자극시켜서 한순간 쾌락을 느끼게 만드는데 그게 말그대로 한순간일 뿐임. 그 쾌락호르몬이 지속적인게 아니라서 스트레스를 없애주거나 할 수가 없어 오히려 중독만 될 뿐

[익인54]

다른거 추천.. 솔직히 말하면 나는 담배피우면 머릿속이 하얘지고 생각 없어서 화딱지 났던 일이 잠깐이나마 하얘짐

[익인55]

난 괜찮더라

[익인56]

냄새에 예민해서 그런가 피고 난 뒤에 스트레스 대박이다

[익인57]

난 하나도 안그러던데

[익인58]

나는 과제, 인간관계에 돌아버리겠을때 시작했는데 피우면 띠용 하고 나쁜거 한것같아서 좋더라 워낙 그런거 하나도 못하면서 살아왔다가 일탈하는 기분

[익인59]

난 안되는 느낌인데 짜증나거나 힘들면 찾게 되긴 하드라...

[익인60]

담배보단 술

[익인61]

웅 그냥 스트레스받는다 싶으면 담배 계속핌