우울증 의사랑 상담을해도 약을먹어도 내가 뭘 하는건지 모르겠을땐 어떻게해야할까

되게 오래전부터 우울증있었어 병원가고 약먹은건 오래되지않았고  

근데 내가 나아지고 있는건지도 모르겠고 우울하고 부정적인건 여전하고 의사랑 상담하는것도 약먹는것도 도대체 내가 뭘하는건가싶고 계속 병원을 다니는게 맞는걸까... 별로 도움이 되지않는것같아...돈만 많이들고... 의사도 별로 음....뭐랄까....너무 불편해..어렵고 싫어  

왜 이러고 사는지 모르겠다

[익인1]

난 그래서 혼자만의 시간을 많이 가져 그냥 집에서 뒹굴거린다던지 아니면 강아지랑 논다던지ㅋㅋㅋㅋ 내 자신이 편한 시간을 생활에서 많이 가지면 좀 낫더라