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다이어트 진짜 간단한데 확실한 꿀팁 알려줌

l조회 88
이 글은 8년 전 (2018/1/04) 게시물이에요
힘들게 닭가슴살 계란 이런 것만 먹지 않아도 됨!! 먹고 싶은 거 먹되 배부르기 전에 숟가락을 놓으면 된다!! 그리고 자기 전에 먹는 끼니는 최대한 간단하게 먹어서 약간 배고픈 상태로 자면 담날 무조건 빠지거나 유지 돼있음!
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