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자전거로는 다이어트 안 되려나??13

l조회 377
이 글은 8년 전 (2018/1/11) 게시물이에요
식단 조절은 하고 있는데 내가 밖에 오래 있거나 사람 많은 곳을 못 가서 집에 있는 실내 사이클로 운동하려는데... 모자르려나?ㅠㅠ
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글쓴이
40분 정도?
8년 전
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익인1
다리만 빠지지 않을까??
8년 전
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글쓴이
다리랑 배 위주로 빼고 싶은데ㅜㅜ 복근은 따로 해야 하나
8년 전
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익인4
복근운동응 따로 하구 하늘자전거가 좋대!!
8년 전
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글쓴이
응응 고마워! 하늘자전거도 시작해야겠당
8년 전
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익인2
꾸준히하면
8년 전
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글쓴이
일주일에 5회 이상 할 자신 이쏘!
8년 전
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익인3
근데 하고나면 꼭 알 풀어줘야 해... 귀찮다구 안 하먄 안 됑
8년 전
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글쓴이
옹 폼롤러도 있담... 이걸로 다리 잘 풀어줄게! 고마오
8년 전
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익인5
배는 따로 운동 하는 게 좋을 거 같아! 윗댓 봤는뎅!
8년 전
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글쓴이
오오오 완전 고마워ㅜㅜ 윗몸일으키기랑 이것 저것 찾아서 할게!!
8년 전
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익인6
난 윗몸 일으키기는 비추야 ㅠㅠ 다른 운동 찾아보면 있을거얌! 찾아보구 다이어트 화이팅 하렴!
8년 전
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글쓴이
6에게
윗몸 일으키기 별로야? ㅠㅠ 복근 운동 아는 게 몇 개 없어서... 홈트 찾아보고 해야겠다 고마워 열다할게??
8년 전
   
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