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아침에 요거트 작은 통 1.5개 멜론 한 그릇 오믈렛 한개 마시는건 가끔 우유 아니면 거의 대부붐은 물 (근데 물 자체를 거의 안 마심ㅠ) 일주일에 아이스티나 비타민워터 통 2개나 3개는 나오는거 같고 아침 놓칠때는 프로틴 쉐이크 마시고 진짜진짜 가끔 집에 우유도 없고 아무것도 없으면 라면 먹긴 하는데 ㅠ 이건 한달안에 끊을듯 하루에 한끼 먹는 대신 지금 당장 음료수를 완전히 못 끊게써 이정도로 다이어트 가능할까 아님 음료수까지 끊어야 할까????
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