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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 38
이 글은 8년 전 (2018/1/19) 게시물이에요
식단조절 어덯게햏니?..
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익인1
하루한끼
8년 전
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익인2
아침엔 먹고싶은거 먹고 점심 저녁은 안삼키고 씹고 뱉음.. 식단조절이라고 하기는 뭐한데 운동 조금만해도 잘빠지더랑
8년 전
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익인3
나는 식단 조절이 안되서 운동빡센걸 하니 살이 빠졋엇음 그리고 워날 내가 저질체력이여서 줌바하니까 너무 힘들어서 살이 빠졋는데 어느정도 몸이 익숙하니까 다시 찌기 시작햇늠 ㅠㅠ 겨울이라 더많이 먹은것도 무시못하곸ㅋㅋㅋㅋㅋ무튼 나는 줌바할때 힘들지만 재미잇게 운동해서 추천이욘 ㅎㅎ
8년 전
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