70일동안 7키로 뺄 건데 이정도면 미친듯이 죽어라 해야하는 정도는 아니지?

70일에 7키로면 미친 듯이 죽어라 해야하는 정도는 아니지??

[익인2]

내가 미친듯이 죽어라 안했는데 일주일만에 3키로 빠졌었음 내기준이긴 하지만.... 익인이 지금 몇키로이냐에 따라 다를듯

[글쓴이]

158에 50초반ㅠㅠ

[익인4]

쓰니한테 미친듯이 죽어라 살빼는 기준이 뭐야???? 내가봤을때 기존에 군것질하는거 없애고 밥 먹는 양 줄이고 가볍게 유산소운동 하면 70일에 7키로는 빠질것같은디

[글쓴이]

밥 1~2끼로 줄이고 운동 한 2~3시간 하는 거 생각했었는데
익인이 댓글 정도면 할 수 있겠다!!! 군것질 줄이는 게 좀 힘들긴 하겠지만ㅠㅠ

[익인5]

내가 그렇게 하는 중인데 2주정도 됐는데 5키로정도 빠졌어 나는 쓰니보다 10키로정도 더나가긴 하지만 ㅋㅋㅋ 살 빠질 수록 운동 강도는 더 높여주고!! 쓰니 파이팅 ~~

[글쓴이]

5에게
익인이도 파이팅!!??

[익인3]

쓰니 댓글 봤는데 그 정도면 죽어라 열심히 해야겠는데...? ㅠㅠ

[글쓴이]

끄흡 역시....ㅁ7ㅁ8