욱하는 성격 너무 고치고 싶음

어렸을때부터 평소에는 착한데

욱하면 물건을 던지거나 고장내고 그랬다...

분노조절을 못했음 ㅠㅠ

그 버릇 몇년전에 고쳐서 절대 안하는데

아직까지 욱하는게 남아있어

그리고 문제가 뭐냐면

화나면 뭐든 극단적으로 생각해 ㅠㅠ

하려고 했던것도 짜증나면 안하고 (내가 책임져야할걸 안하는건 아님)

가려고 했던곳도 의견이 안맞아서 싸우게되면 짜증나서 안가

그리고 기분이 안좋잖아? 그럼 그냥 죽고싶음 다 너무 극단적이야

어떻게 고치지 ㅠㅠ

[익인1]

나랑 똑같아...잘못된 걸 아는데 어떻게 고쳐야하는지 잘 모르겠어

[글쓴이]

나도 진지하게 내가 adhd인가 생각해본적 있는데 그건 아닌거같아 집중력은 괜찮아서 ㅠㅠ 정말 고민이다 익인도 고민이 많겠네

[익인2]

어렸을때 산만하다는 소리를 많이 들어서 커서 생각해보니 adhd인가 싶었어ㅋㅋㅋㅋ지금은 또 아닌 것 같기도 하구...ㅎㅎ 상담이라도 받아야하나ㅠㅠ

[글쓴이]

너도 어렸을때 산만하단 소리 들었구나 진짜 비슷한 점이 많넹 ㅋㅋ 힘내자

[익인3]

웅 너두 힘내!!