확실히 나이 먹을수록 살빼기 힘든게 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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확실히 나이 먹을수록 살빼기 힘든게3

8년 전l조회 88

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이 글은 8년 전 (2018/1/25) 게시물이에요

신진대사량 떨어지는건 둘째치고

체력이 딸리니까

음식으로라도 채워줘야 하는데

음식을 어릴때처럼 다이어트 한다고 적게 먹으면 몸이 버티질 못함

그래서 굶는 다이어트는 나이먹으면 진짜못함

이건 20대 중후반되면 몸으로 느낀다

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