한 달 운동해도 안 빠졌던 살이 2 주 안 되게 식이요법 하니까 확 빠지더라

치아가 너무 아파서 죽만 먹었거든 

죽을 먹어도 먹어도 너무 배고파서 된장국 미역국 이런 것도 같이 먹고 삼시세끼 챙겨서 먹엇는데 50에서 41까지 빠지더라 ㅋㅋㅋ

근데 다시 일반식으로 돌아오니까 다시 서서히 찜 ^^

아마 저때 운동을 했었어야 했는데,, 힘이 너무 없었음 배에 힘이 안 들어가서 똥도 못 싸겠고

적당히 식이요법 하고 힘 남아있을때 운동 해야지!!

[글쓴이]

너무 안 빠진다 싶은 익들 죽 다이어트 잠깐 하고 운동 병행해봐