이렇게 다이어트하면 살 빠질까??

한달 반 동안 7키로빼려고 하는데 

아침 x (회사다녀서 잠을 더 자고싶다) 

점심 회사 식당에서 나오는거 조금 

저녁 과일 조금 

하루 물 2L이상 

 

운동 런닝머신 1시간 빠른걸음 

칼로리소모폭탄 영상 30분 따라하기  

계단 이용하기 

 

가능할까ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

음 쓰니가 살집이 있는편이면 100퍼 가능하고 없는편이면 잘모르겠땅!

[글쓴이]

161에 62키로야ㅠㅠㅠ5키로까진 가능하려나

[익인2]

그럼 한 4~5키로에서 잠깐 잠복기 올수도있을거같아!
나 완전 뚱뚱이인데 딱 쓰니처럼해서 한달만에 10키로 뺐옹! 난 10키로에서 잠복기와서 포기했거든...ㅎ..

[글쓴이]

헐 10키로 대박 멋있다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ부러워

[익인3]

아냐 하지만 난 뚠뚠이라서 한 15키로는 더빼야해..ㅎ.. 같이 열심히하쟈!!

[글쓴이]

3에게
그래 화이팅❤️❤️❤️