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167에 50키로 익인이구, 식단조절이랑 운동 하나 안 하나 몸무게는 변함 없어 1. 먹고싶은 거 다 먹고 군것질도 하고 운동 안 함, 옷 핏은 완벽하진 않지만 남들보기에 살 찐거 티 안 나고 예뻐보임. 나도 정신적으로는 행복함 (옷 벗을때는 안행복,,ㅠㅠ 2. 하루에 먹고싶은 거 양 조절해서 한 번만 먹구 한 끼는 다이어트 식단. 운동 하루 한시간, 옷 핏 평소보다 티나게 좋아지구 허리라인 복근 생김. 대신 군것질은 일체 못 함ㅠㅠ 운동은 몸무게는 전혀 변함 없구 허리라인이랑 배쪽, 엉덩이라인만 변하는거얌...
1인가구 배달 시켰을 때 그나마 후회없는 메뉴 적어보는 달글