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재수하고있는데 공부할때 목을 계속 숙여서 위로들면 너무아픈데 어떻게 하지????계속주물러??4

l조회 40
이 글은 7년 전 (2018/2/02) 게시물이에요
너무아픈데 풀곺어... 파스바르면 들까
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익인1
한의원가봐ㅜㅠ 목 스트레칭 자주 해주고ㅜㅠ
7년 전
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글쓴이
웅 ~~~~ 고마워ㅠㅠㅠ한의원은 비쌀거같아서 패스 ㅠㅠ 침도무섭고 죽을만큼 아플때가 되면 그때....
7년 전
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익인2
나 그거 진짜 심했거든 한의원 가서 침 맞고도 또 그러길래 정형외과 갔었는데 목에 폭신한 그 깁스같은거 하고있으라더라 스트레칭 자주 해주고 목만 숙이지 말고 몸 전체를 기울이는 식으로 책 봐주고 볼펜이나 형광펜으로 아픈 부분 좀 눌러주면 괜찮더라 나는!
7년 전
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글쓴이
ㅠㅠ 우리집 재수학원도 간신히 다니는처지라 한의원은 많이 비싸지 ??ㅠㅠㅠㅠ 나중에 진짜 못살겠다싶으면 말해봐야지..ㅠ 아무튼 고마워 !!! 목스트레칭은 목을 이리저리 돌리는거겠지?? 나도 아픈부분 열심히 주무르고있는중ㅠ 고마워 ~
7년 전
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