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살빠지면 삼키는게 힘든데 너익 상황이면 어떡할거야?8

l조회 32
이 글은 8년 전 (2018/2/07) 게시물이에요
살 예쁘게 빼고싶은데 

50키로대 되면 음식삼키는게 힘들고 

40키로대 되면 그냥 침삼키는것도 힘들어서 

지금 61키로 유지하고있는데 잘삼켜지고 편해 

살 몇키로 유지하는게 나을까?ㅠ
대표 사진
익인1
살 빼면서 근육을 키워서 50대 유지하면 안되는 건가..?
8년 전
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글쓴이
위가 작아지는게 문제인거같은데 근육 키우면 될까..?ㅠ
8년 전
대표 사진
익인2
아 위가 작아지는게 문제라고? 음... 살 빼면서 근육도 키우고 적게 먹지 말구 단백질로 충분히 배 채우면 되지 않을까...?
8년 전
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글쓴이
충분히 먹고 운동하면 살 빠질까??
8년 전
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익인3
응응 음식양을 줄이지 말고 운동을 열심히 해봐! 그 지방이 다 근육으로 바뀌기 시작할거얌
8년 전
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글쓴이
3에게
고마워! 헬스장 다녀야해??
8년 전
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익인4
글쓴이에게
음 제대로 하려면 다니는게 좋을 거 같아!
8년 전
대표 사진
글쓴이
4에게
그렇구나 고마웡
8년 전
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