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익들 오늘부터 마일리사이러스 다리운동&복근운동 한번씩 매일할거야4

l조회 142
이 글은 7년 전 (2018/2/10) 게시물이에요
더이상 돼지처럼 살만찌는 내모습을 지켜볼자신이 없다..... 

오늘 인터넷에서 바지 주문하고 충격받아서 마음먹었어 ㅠㅠㅠ 

어쩜 핏이 죄다 레깅스핏이야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 일자스판바지는 바지끝만 종아리에 걸려서 펄럭거리고 우울해
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그렇게 한지 3주 됐다 허허 화이띵
7년 전
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글쓴이
어때??? 변화가 조금 있는거같아?
7년 전
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익인2
난 식단조절하고 다른운동도 병행해서 전체적으로 살은 빠졌오! 근데 다리운동은 마일리랑 박봄안봄밖에 안했오 ㅎ.. 꾸준히만 하면 효과잘올듯!
7년 전
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글쓴이
나는 군것질끊고 밥 한공기에서 반공기로 줄이는정도만해서 해보려구 ! 가볍게 시작해서 꾸준히하다보면 변화가 있으리라 믿습니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 우리둘다 화이팅하자!!
7년 전
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