스물셋인데 혼자 시내 나가는 게 무서워서 울고 있다

어떡하나 정말

[익인1]

괜찮아 토닥토닥

[익인2]

괜찮아요... 토닥토닥!

[익인3]

왜 무서운거야?

[익인4]

괜찮아 점점 빈도수를 늘리면 조금 익숙해지지 않을까?

[익인5]

괜찮아 괜찮아 나 19세 친구 없어서 맨날 혼자 나가

[익인45]

22 나도 친구가 없어서 맨날 혼자 돌아다녀ㅠ

[익인49]

33 나도,,혼자 노래방가고 밥먹으러가고,,

[익인52]

444 지금도 혼자 건대 놀러가는중ㅋㅋㅋㅋ

[익인54]

555

[익인58]

666혼자가 ㅎ편함

[익인6]

빈 말이 아니라 괜찮아 정말로! 조금은 더 마음 편하게 먹어도 돼

[익인7]

토닥토닥 울지 말구.. 괜찮아 괜찮아 ㅠㅠ

[익인8]

무슨 트라우마잇어?

[익인9]

무슨 일이 있었는지 모르지만 아니 무슨일이 없었더라도 무서워할 수도 있고 그런거지뭐 가까운 곳부터 조금씩 다녀보고 맘을 편하게 가지려고 하다보면 차츰차츰 나아질거야? 화이팅!!!!

[익인10]

조금씩 시내쪽으로 멀리 가보면 되는거지 당장 바로
그러지 않아도 괜찮아!

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인12]

공황장애 아냐??

[익인15]

ㅠㅠ공황장애같다

[익인16]

병원가보는게어때?ㅜㅜ

[익인17]

대인기피증일수있음

[익인18]

나 그런데 대인기피증임

[익인22]

난 대인기피증 사람들 걸어오면 무조건 피해가

[익인31]

공황장애같은데

[익인62]

나도.......ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인13]

시내 꼭 나가야하는거야? 급한거 아니면 집앞이라도 나가봐 편의점 같은곳

[익인14]

에구....같이나가주고싶다ㅠㅠ 무슨일인지 모르겠지만 힘내길바래 쓰니..

[익인19]

아이고 ㅠㅠ 울지마 ㅠㅠㅠ 처음은 동네 카페주터 조금씩 게임퀘스트처럼 하나하나 이루는거야 !!! 울지마 ㅠㅜㅠㅠ

[익인20]

ㅠㅠ 난 쓰니정도는아니지만 혼자 사람많은 길거리 걷는거 너무 힘들어서 공감간다 ㅜㅜㅜ

[익인21]

20살인데 나도 그래..사람 많은곳이나 지하철,심지어는 카페 미용실까지 심장 쿵쿵거리고ㅠㅠ과호흡오고 그래서 못나가고ㅠㅠㅠㅠ사람이 너무 무서워서 큰일이야ㅠㅠㅠㅠ

[익인23]

나도 어릴때 엄마가 오냐오냐하고 집에서만 키우셔서 집앞 3분 거리에 있는 수퍼도 무서워서 혼자 못갔음 이모가 아이스크림 심부름 시키면 막 떨면서 뛰어갔대 쫓아오는 사람도 없는데... 뭔 기분인지 앎 ㅠㅜ 그거 서서히 고치면 될거야 나는 덕질하고 좋아하는 일들이 생기면서 고쳐짐 ㅠㅠ...

[익인24]

나도 28살까진 집밖에 1년씩 안나가고 그랬는데
어느샌가 되더라.. 지금은 스벅 골드회원됐어. .너무 나와서

[익인25]

토닥토닥 쓰니 괜찮아? 시내 사람도 너무 많고 진짜 숨이 턱 막힐때가 있더라구

[익인29]

(딴소리지만) 헐 뭐야 나 댓글 다른거 적었는데 내 댓글 사라지고 이 댓글에 나 표시되어있어..

[익인33]

가끔 오류임 입력은 제대로 됨

[익인35]

아.. 지금 보니까 제대로구나 고마워 오류 있는거 처음 알아서 당황했어ㅠㅠ

[익인38]

그으래 조은 하아아아루 보내애앵

[익인40]

38에게
익인이두 좋은 하루 보내!?

[익인26]

나 방금 혼자 알바 면접-병원-올리브영-다이소-토스트 가게-알파 갔다 왔어. 전엔 나도 혼자 나가는거 꿈도 못꿨는데 평생 이렇게 살고 싶지 않아서 눈 딱 감고 빈도 수를 늘려가니까 되더라. 할 수 있어 쓰니야

[익인28]

괜차낭 차근차근 천천히 해도 안늦더라 그냥 현관앞이라도 괜찮으니까 가깝게 시작해

[익인30]

괜찮아 어떤 일이 있었는지는 모르겠지만 나도 몇년전에는 사람 많은곳 가면 덜덜 떨고 울기도 했었어. 이제는 덕질하면서 사람 많은곳도 자주 가니까 떨리지는 않더라고! 우리 쓰니도 괜찮아 질거야. 나도 아직까지는 조금 두렵긴 하더라고. 같이 이겨내자

[익인32]

나두 혼자나가는 거 무서워해ㅠㅠㅠ 사람많은 곳 진짜 더더 무섭고 ㅠㅠㅠ

[익인34]

집이나 마음의 안정이 드는 곳부터 반경을 서서히 넓혀가는건 어때?

[익인36]

일단 천천히 동네 조용한 곳이라도 걸어보는게 어때?

[익인37]

괜찮아 그럴 수도 있지 뭐 어때!! 네가 편한 게 제일이야 너무 무리하지마

[익인39]

괜찮아괜찮아 나는 혼자 아니어도 사람 많은 식당 가면 떨리고 밥도 못 먹고 그랬었는데 이제 시내 혼자 나갈 수 있어..! 가끔 숨 막히고 떨려서 사람 없는 곳으로 피하기도 하고 그러지만 계속 하다보니까 괜찮아지는 것 같아 쓰니가 나랑 같은 경우인지는 모르겠지만 충분히 괜찮아질 수 있고 지금 당장 바꾸려고 힘들어하지 않아도 괜찮아

[익인41]

나도 그래ㅜㅜ 식당에서 주문도 못하고 밖에 나가면 무섭고 다들 날 보는것 같아서 맘편히 걸어다닌 적도 없어 근데 그러다보니까 피해받는건 나더라고 나같은 경우는 누군가가 심부름 시켜서 하는거라 생각하면 아 빨리 하고 와야겠다는 생각에 밖에 나가기가 조금은 수월하더라 쓰니야 괜찮아 나도 그랬는데 나도 변했어! 쓰니도 변할 수 있을거야

[익인42]

처음엔 친하고 편한 사람과 함께 시내를 가보는 것도 좋을 것 같어

[익인43]

나도 예전에 혼자 돌아다니는거 진짜 싫어하고 뮤서워했었는데 내 친구는 아무렇지도 않게 혼자 잘 다니는거보고 정말 아무것도 아니였구나 싶어서 그 때부터 용기내서 혼자 잘 다니고 있어!!쓰니 무서운 마음 이해하는데 정말정말 한번 용기내서 해 볼만 하니까 눈 딱 감고 가까운곳부터라도 혼자 나가봐! 생각보다 정말 별 거 없더라구!!용기내 쓰니야♡

[익인44]

나도 사람 많은곳 가면 무섭고 그래서 항상 땅만보고 걸음..

[익인46]

쓰니가 편한 사람이랑 나가보고 편한 장소로 나가보고 편한 사람이 있는 곳으로 혼자 가보게 되면 조금은 도움 될 것 같아...! 사람이 너무 많은 곳은 나두 정말 무섭더라ㅠㅠㅠㅜㅜ 꼭 견뎌내서 좋은 곳 많이 갔으면 좋겠다 응원할게 !

[익인47]

괜찮아 괜찮아 익인이한테 피해를 주는 사람은 아무도 없을 거야 나도 되게 무서워서 시내 혼자 못 돌아다니고 그랬는데 잠깐씩 자주 가다보니까 조금 괜찮아졌어 쓰니도 극복할 수 있기를 바랄게 너무 걱정 마

[익인48]

괜찮아 쓰니야, 갑자기 복잡한 시내 한번에 가려고하지말고..ㅠㅠ 우선은 편한사람과 둘이서도 가보고 나중에 똑같은길을 혼자서도 가보고 그래봐ㅠㅠ
나도 약간 복잡한 시내에서 혼자있을경우 아직도 조급해지고 남들 신경쓰이고 벗어나고싶고 그런맘이 드는지라 미리 외출전에 내가 들릴곳만 지도로 다 예습하고 정확히 거기서 내가 볼일만 보고 집에 후딱오고 그런다..ㅠㅠ 토닥토닥..

[익인51]

나도 처음엔 어색했는데 하다보니까 오히려 혼자다니는게 더 편하더라고!! 막 빨리빨리 할수있고 눈치안보이고 하고싶은거 다 할수있자나

[익인53]

처음엔 할수있을까 걱정되도 한두번시도해보면 차차 괜찮아지더라! ㅠㅠ 꼭 가야하는 상황이면 어절수없는거니까 도전해봐 할수있어 ⭐️

[익인55]

ㅠㅠ 내가 같이 가주고 싶어

[익인56]

그럴 수 있어! 괜찮아 쓰니야

[익인57]

난 시내만 나가면 사람들이 나 째려보는거같아서 몰라 그냥 착각일수도있겠지만 진짜 그냥 째려보는걸 본적도있고해서 시내가는거 엄청싫어하은데 안갈수는없고 항상 불편한마음으로간다 하

[익인59]

집 앞에 카페부터 시작해서 점점 넓게 가보는게 어때...?? 바로 가는거면 힘들수도 있어 괜찮아 그럴수 있어

[익인60]

나도 무서워 사람들이 다 나만 보는 것 같고 혼자라고 쑥덕대는 것 같아서...게다가 시내엔 화장 진하게 하는 사람들 많아서 화장 못하는 나는 더 무섭더라..,

[익인61]

나도 시내 혼자가기 진짜 싫어했는데 한번 가보니까 별거 아니어서 맨날 혼자가 걱정 마 무서우면 마스크 같은거 쓰고가 쓰니야

[익인63]

나도 어느정도 공감돼 사람 많은 거리 가면 괜히 고개 숙이게 되고 빨리 집에 들어가고싶고 사람들이 다 나 째려보는것같은 기분 느낌

[익인64]

근데 친구들이랑 있으면 진짜 아무렇지도 않고.. 왜 이러지 ㅠㅠ

[익인70]

나도 어렷을때 계속숙이고 다녀서 목이 고질적으로 아픔 ㅜㅠ 죄인같다고 고치라고해서 억지로 고치다가 성인되서 더삐뚤어지고 세상살기 싫어서 내성격대로 돌아감 ㅜㅜ 나도 친구있으면 괜찮 댕길때 친구말고는 관심이 안가서 그런거같애

[익인65]

괜찮아 나도 오늘 서울 가려다가 못 갔어 사람들 많은 곳 가면 정신없고 집중도 못하고 조급하고 빨리 사람 없는 곳에 가고 싶고 그래 처음 보는 사람이랑 대화하는 게 힘들어서 카페 가도 친구들한테 주문해달라 하거나 아예 카페 안가,,,(❁´-`❁)

[익인66]

와.. 내 얘기다 나도 20대 초반까지 혼자서 아무것도 못했어 두렵고 무섭고,, 23에 일본유학와서 3년째 살고있는데 여긴 워낙 혼자문화여서 점점 혼자라는거에 적응되더라..가끔 한국가도 이제 혼자 잘 다니게됐어..ㅠ 아진짜 너무 공감되는데 익숙해지는거, 연습하는거.. 그거밖에 말해줄게 없어서 미안해..ㅠ

[익인67]

괜찮아 네 탓 아니야

[익인68]

나도.. 혼자다니는게 좋은데 그냥 사람별로 없는 길가는 괜찮은데 사람많은곳 가면 앞에 지나가는인간만 있어도 화가나고 그럼 예전엔 무섭고 그랬는데 이제는 하도 지속되니까 왜날이렇게 만드는지 막 화가남 길가에 남자들이 웃고만 있어도 비웃는거같아서 개무서웠음 어떤표정이든 날깔보는거같음

[익인71]

많이 힘들지? 나도 그랬거든 옷사는것도 못하고 신발사는것도 한때는 빼곡히 차있는 신발보는것도 어지러워서 제대로 못샀어 근데 정말 남들은 날 신경안쓴다 그런 생각으로 이어폰 두귀에 꽂고 다녔어 그러니까 조금 나아지더라
어떤말을 해도 네가 힘들겠지만 한발자국만이라도 나가면 괜찮아질거야 너무 걱정하지마!

[익인72]

괜찮아ㅜㅜ 난 지하철탈때그랬어!!!!ㅜㅜ

[익인73]

처음부터 시내 도전하진말고 맨 처음에는 동네 슈퍼, 조금 먼 편의점, 공원 이렇게 조금씩 거리를 늘려나가는게 좋을것같아..!

[익인74]

이상한 거 아니야 너무 자책하지 않았으면 좋겠다. 그냥 할 수 있는 것부터 시작해도 충분해 쓰니얌 만약에 타인의 시선이 무서우면 사람이 별로 안 돌아다니는 밤에 집 앞에 잠깐 나가보고 다음에는 밝은 낮에 공원에 한 번 나가보고 벤치에 가만히 앉아있어보고 이렇게 하다보면 쓰니가 지금 못하겠다고 생각하는 일들도 언젠간 쓰니의 경험이 되어 있을거야 23살에 시내 못나가는 게 뭐가 어때? 모든 23살이 그래야하는 것도 아니구! 쓰니는 쓰니고! 쓰니가 뭘 하던 뭘 느끼던 다 괜찮다구! 슬퍼하지마라유우우

[익인75]

아 그리고 '아직은 따스할지도 모를' 이란 책을 추천한다 쓰니의 마음에 작은 도움이 될지도?

[익인76]

그럴 수 있어!!! 괜찮아!!!!!!!!

[익인77]

ㅠㅠ 혹시 심리상담받아보는게 어때?...혼자시내나가는게 두려울정도고 눈물이 날정도면..정말스트레스인건데..진짜 심리상담 한번받아봐 정신과는 절대비추..

[익인78]

꼭 혼자 나가야하는 상황인거야?