158/71 인데 10일동안 15키로 뺄 수 있을까

우울증약 복용하면서 1년 사이에 이십키로 넘게 쪘는데 갑자기 기회가 생겨서 열심히 빼보려고 ㅠㅠ 아예 불가능할까? ㅠㅠ 바로 운동 끊고 지금 운동하는중인데 막막하다

[익인1]

10일15는 오바야ㅠㅠㅠ

[익인2]

솔직히 절대...5키로도 많이 빼는거

[익인3]

10일동안 15키로...? 안빠질듯.... 그리고 그렇게 빼면 너 몸만 상해

[익인4]

10일동안 물만먹어도 15킬로는 안빠져 ㅠ

[익인6]

30일에15도무리야ㅠㅠ 2-3kg만 잡고 하는 게 나을 듯

[익인7]

10일?????그러다 요요로 두배는 찐다 내 경험담임..

[익인10]

1년 잡고 빼 다이어트는 오래 잡고 천천히 빼야 요요 안와

[익인8]

만약에 뺀다쳐도 몸 다 상하고 요요 올 것 같아,,,

[익인9]

10일이면 5키로까지는 가능함

[익인11]

현직 트레이넌데 최악임...그렇게 빼다간 사람 죽어

[익인12]

10일은 무리얌....

[익인13]

ㄴㄴ..5키로는 가능