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공황장애 증상 중 하나가 호흡곤란이잖아 가슴이 갑자기 답답한거 근데 그게 왜 나타나는거야..? 예를 들어 사람이 많은 게 트라우마로 남아서 사람 많은 곳에 가면 답답한 그런건가? 갑자기 호흡하기 힘들면 어떻게 컨트롤 해야되는지도 모르겠고 어떻게 해야 나을까?
| 이 글은 8년 전 (2018/2/28) 게시물이에요 |
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공황장애 증상 중 하나가 호흡곤란이잖아 가슴이 갑자기 답답한거 근데 그게 왜 나타나는거야..? 예를 들어 사람이 많은 게 트라우마로 남아서 사람 많은 곳에 가면 답답한 그런건가? 갑자기 호흡하기 힘들면 어떻게 컨트롤 해야되는지도 모르겠고 어떻게 해야 나을까?
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