한동안 우울함에 심하게 빠져서 병원갔었는데 나아가는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

한달 뒤였는데 공황장애 약먹고 강제로 바깥에 나돌아다녀지고 혼자있어서 혼자 스스로 갇힐 시간이 줄어드니까 나아진다ㅋㅋㅋㅋㅋ 벌써 한달 다되오가는데 어쩌징 상담 가야돼 말아야돼 흠흠

[익인1]

상담은 꾸준히 받는게 좋아 -심리학과 익

[글쓴이]

아 구랭...? 그럼 가야겠네(시무룩

[익인2]

응응 많이 나아졌다니까 다행이다
수고했어!!

[글쓴이]

웅 고마오!!

[익인3]

혹시 증상이 어땠어?ㅠㅠ 선생님이 약물치료 권하시는데 정말 먹으면 나아질까?

[글쓴이]

먼저 나는 앓고 있던 병으로 대학병원갔다가 정신과 연결로 일단 공황장애 약만 탔고 우울해서 이러이러하다 라는 것까지 추가로 말했었거든 그래서 다음에는 아예 심리상담 받기로 했었어!(결론은 약 처방은 공황장애약만 받음.) 우울증 약이 공황장애 약으로도 쓴다고 하시더. 그래서 그런지 우울증도 많이 나아졌고 공황장애도 전보다는 괜찮아 졌어! 약으로도 도움 많이 받은 것같아.

[글쓴이]

약 먹으면서 가족들이 매일같이 바깥에 좀 나갔다 오라고 했었는데 병원다니느라 강제로 밖에 돌아다니면서 혼자 있을 시간 보다 사람들이랑 있을 시간을 더 많이 가졌고 다이어트도 하느라 꾸준히 운동했더니 호전됐엉 약물치료도 도움줘서 중요하지만 너익 생각이나 의지가 굉장히 중요해용

[익인4]

평생 끊지 못할까에대한 두려움? ㅠ그런거 때문에 걱정이 조금은 앞서네
그래도 답글보고 조금은 용기난다 고마워^^