진짜 그냥 보통수준으로 건강하게 먹고 운동하고 체력 유지하는 게 최고야 굶어가면서 마르려 살 빼는 거 ㄹㅇ건강체력수명 다 깎아먹는 짓...ㅜㅜ내가 굶고 몸 상해봐서 여실히 느낀 거야ㅠㅠ