인스티즈앱
나 다이어트 할라 하는데ㅠㅠㅠㅠ 다들 물어보면 밤에 생활하는거 부터 망했다고 초치고... 물론 틀린건 아니지만 조금이라도 노력하면 빠지지 않을까...ㅠㅜ 오후8시에 일어나서 담날 늦어도 오후1시 전에는 자는 생활패턴인데 현재 아침안먹고 새벽2시쯤 한끼먹고 집가서 오전8시쯤 밥 먹는데 아침( 오후7시)- 바나나, 사과 같은 과일 점심 (새벽2시)- 고구마, 바나나, 샐러드, 달걀 같은 포만감 있는 식단 저녁은 패스 이렇게 먹으면서 생활하면 좀 빠질까?...ㅠㅠ