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다이어트 하는중인데 이러면 살 안 빠질까?3

l조회 94
이 글은 7년 전 (2018/5/10) 게시물이에요

간식 최대한 안먹고 야식도 안먹고

저녁도 두유나 곤약젤리 그런거 먹는데

집에서 계속 있어

집에서 동영상보고 운동하는데

줄넘기나 걷기운동 해야하나

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익인1
먹는거 줄여도 빠지긴 하지 그런데 운동 안라면 근육도 빠져서 안좋음
7년 전
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글쓴이
그냥 다리운동이나 팔뚝살 운동하는뎅...
7년 전
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익인2
그렇게해도 빠지는데 더 활동적인 운동하는 것보단 더디게 빠질거야!
7년 전
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