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스피닝 효과 어때?12

7년 전l조회 292

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이 글은 7년 전 (2018/6/01) 게시물이에요

ㅈㄱㄴ

	익인1 최고야...근데 넘 힘들엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여름에 하면 지옥이야 7년 전 글쓴이 어떤 면에서 얼마나 효과 받는지 알려줓 수 있을깡 7년 전 익인2 전신운동이야! 쉴틈없이 계속 팔굽혀펴기도 하고 다리는 계속 움직이고 해서 단기간에 살 쫙빠져 진짜!! 근데 스피닝 하다가 무릎 나간 사람도 있고 구래서 엄청 좋은 운동은 아닌거가탕! 7년 전 글쓴이 아아 알려줘서 고마워! 혹시 익인이도 살 많이 빠졌었엉??? 7년 전 익인3 옹옹 한달에 7-8키로 정도 뺀거같아 ㅎㅎㅎ 7년 전 익인4 3에게 확실한건 다리라인 이뻐진당 ㅎㅎㅎㅎ 스트레칭 해야지 더 좋고 ㅎㅎㅎ 7년 전 글쓴이 4에게 헐 대단해.. 빼기 전에 혹시 통통이었어 보통이었어?? 글구 식단 조절 했었엉?? 많이 물어봐서 미아뉴ㅠㅠ 7년 전
	익인5 진짜최고로많이 빠졌엉 7년 전 익인6 얼마나 효과 봤는지 알려줄 수 있을깡 7년 전 익인7 3주안되서 7키로빠졌나... 평일매일했고 1주하고 적응하고나선 하루에 2타임씩했어 7년 전 글쓴이 와 대단하당.. 혹시 다이어트 살 빠지기 전에 보통이었어 통통이었어?? 글규 식단 조절도 했었엉? 7년 전 익인8 그때 통통은아녔고 갑자기 몇개월만에 훅찐살 뺀거라 금방빠진거같아! 식단조절은같이했지ㅠ 7년 전
	익인9 나 곧 스피닝 한달찬데 일키로...? 빠져써 ㅠㅠㅠㅠㅠ 운동 진짜 열심히 하고 식단도 했는데ㅠㅠㅠㅠ 속상해 7년 전


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1 유튜브 신세경 백상 수상소감 영상 댓글정지하는게 나을듯 죄다 악플임… 5

2 멋진신세계 1화 시청률 5

3 대군부인 9회 시청률 19

4 대군부인 시청률 계속 오르네 8

5 [단독] 윤아, 일드 '언내추럴' 리메이크 주인공 1

6 대군부인 어제 야구때문에 청률 걱정했는데

7 대군부인 오늘은 둘이 더 많이 붙을 것 같음

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