인스티즈앱 처음엔 난 운동 싫으니까 운동 안 하고 밥을 굶어야지 했거든?
근데 결국엔 식욕 못 참고 먹게 되고
뭐 먹으면 죄책감 들어서 결국 운동 엄청 하고 했더니
10키로 빠졌는데 기간도 2달 지남..
생각해보면 한달에 5키로씩이니까 이상적인 다이어트였어
2달동안 치킨 피자 떡볶이 이런거 개마니 먹음ㅜ...
무조건 참는게 아니라 조금씩 다 먹고 운동 열심히 하면 빠지는거같아
| 이 글은 7년 전 (2018/6/14) 게시물이에요 |
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처음엔 난 운동 싫으니까 운동 안 하고 밥을 굶어야지 했거든? 근데 결국엔 식욕 못 참고 먹게 되고 뭐 먹으면 죄책감 들어서 결국 운동 엄청 하고 했더니 10키로 빠졌는데 기간도 2달 지남.. 생각해보면 한달에 5키로씩이니까 이상적인 다이어트였어 2달동안 치킨 피자 떡볶이 이런거 개마니 먹음ㅜ... 무조건 참는게 아니라 조금씩 다 먹고 운동 열심히 하면 빠지는거같아 |
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근데 이번 동계올림픽 심각한것같음