지금 정신과 다니고 있는데

약물 치료만 하지 말고 상담도 받아 볼까 하는데 상담 효과 있을까?

[익인1]

내가 젤 효과 봤던 건 운동

[글쓴이]

내가 다니고 있는 병원 교수님도 운동을 꼭 하라던데 운동이 좋은가 보네 무슨 운동했어?

[익인3]

난 자전거 타고 달릴 때 속도? 같은 거에 스트레스 확 풀리더라고 그냥 기분이 좋아

[글쓴이]

오 무슨 말인지 알아 다들 그게 좋아서 자전거 탄다잖아 ㅎㅎ 근데 내가 자전거는 어릴 때 심하게 다친 뒤로 무서워 해서 다른 거 알아 봐야 겠다 ㅠㅠㅠ 고마워!

[익인5]

나 불면증 너무 심해가지고 대학병원가서 검사비나 진료비 합 300 넘게 나왔는데 진짜 온갖 몸에 이상 증상 생겨서 우울증도 오고
그랬거든 진짜 잠 못 자서 미쳐버렸다고 해야하나 헛 것도 보이고 그랬는데 약 오래 복용하면 안 좋다잖아 정신과 약은 특히 더
그래서 독서나 운동으로 건강해지려고 많이 노력했던 것 같아 ㅋㅋㅋ 그래서 의사선생님이 환자분이 노력하니까 금방 좋아진다고... 그랬음
쓰니도 건강한 생활해서 얼른 나았으면 좋겠다!

[글쓴이]

5에게
멋있다 ㅠㅠㅠ 나 약에만 너무 의존하고 그 외에는 노력을 안 했던 거 같아 생활패턴도 엉망이고 익인이 댓글 보니까 반성하게 되네 진짜 고마워 건강한 생활해서 꼭 이겨낼게 익인이도 항상 행복한 날들만 보내!

[익인6]

글쓴이에게
아파본 사람만 이해 할 수 있지 ㅠㅠ 진짜 다른 곳 이상없는데 머리가 이상해지는 게 더 무서운 것 같아 만약 집에 있는 상태라면 활동 많이 해봐 ㅠㅠ 난 억지로라도 나가서 서점에서 책 읽고 들어오고 그랬다! ㅎㅎ 그리고 근본적인 원인을 최대한 없애 ㅠㅠㅠ 멀리하거나...

[글쓴이]

6에게
나 잘 안 나가고 집에 오래 있는데 나도 외출 많이 해야겠다 ㅠㅠㅠ 고마워 글 잘 올린 거 같아 이렇게 좋은 익인이한테 도움도 받고 잘 자고 따뜻한 밤 보내♡

[익인7]

글쓴이에게
응 ㅠㅠ 내성적인 성격인 사람들이 이런 병이 잘 온다고 하더라 ㅠㅠㅠㅠ 약간 활동적으로 바꿀 필요가 있는 것 같아 쓰니도 마음 건강하게 가지구 운동도 하고 얼른 나아서 행복하길! ㅎㅎ

[글쓴이]

7에게
익인이 어떻게 이렇게 잘 알아 나 정말 내성적이거든 ㅠㅠ 오늘 익인이 덕분에 도움되는 조언 많이 얻었다 우리 모두 행복하자 정말로 고마워 사랑해,,! ㅎㅎ

[익인8]

글쓴이에게
혼자서 많이 앓는 사람들이 대부분 그런 것 같더라구 ㅠㅠ 우리 누나는 엄청 외향적인데 난 엄청 내성적이라 반만 섞었음 좋겠다ㅠㅠ ㅋㅋ
병은 나았지만 성격은 안 바꼈어... 대학 가면 바뀌려나 ㅠㅠ 쓰니 좋은 밤 보내!!!

[글쓴이]

8에게
내성적인 성격도 장점이 얼마나 많은데 꼭 성격 바꾸지 않아도 괜찮아! 익인이가 원하는 대학 가서 행복하게 지냈으면 좋겠다 익인이도 좋은 밤 보내♡

[익인2]

난 약이 너무너무 좋아 그래서 잘 모르겠어 원래 마음속에 있는 걸 꺼내서 말하는 편이 아니여서.. 진짜 형식적인 대화만 하거든 선생님 만나면.. 근데 또 선생님이 너무 좋으셔서 만나서 대화 몇마디 나누면 기분이 좋아지곤 해 그리고 터놓을 데가 있다는 것만으로도 마음이 편해져 결론은 나쁘지 않아!!

[글쓴이]

나랑 똑같다 나도 약이 나를 살렸다고 생각하거든 그래서 약이 최고라고 생각해 ㅠㅠㅠ 또 교수님 만나는 것만으로도 마음이 편해지는 게 있어 근데 형식적인 대화만 하다 보니까 그 시간이 짧은 게 아쉬워서 제대로 상담을 받아 볼까 싶어서... 조금 더 생각해 봐야 겠다 고마워!

[익인4]

웅웅