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오늘부터 26일까지 아침만 든든하게 먹고 티파니 허리운동, 마일리사이러스 운동, 산책 1시간씩 하면6

l조회 83
이 글은 7년 전 (2018/8/13) 게시물이에요
살 많이 빠질까?ㅜ 

배고프면 오이랑 토마토 먹을 거야ㅜㅜㅜ
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어ㅏㅇ 오늘 운동 못하게써 힘들어ㅠ
오늘 💩만 거짓말 안하고 2키로 싼거 같..6
그러고보니까 요새 사이다를 안 먹었네
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익인1
아침만 먹으려면 체력이 안될거같은데... 그 운동말고 아무것도 안할거야????
7년 전
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글쓴이
웅ㅜㅜㅜㅜ 걷는 것만 시간 많은 날에 한 시간씩 더 걸을 거야!
7년 전
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익인2
나는 아점저 간단하게 나눠먹고 하는데도 진짜 힘들어가지구....... 그거외에는 아무것도안했었거드뉴ㅠㅠㅠㅠ 운동도 딱이렇게 산책1시간은 제자리걸음 1시간했었어! 더 먹어도 될고같은데ㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
헉 그럼 견과류라도 챙겨 먹으면 든든할까???!ㅜㅜㅜ
7년 전
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익인3
응응 난 아침 사과 먹고 점심 닭가슴살 150+야채간단하게 먹고(김치도 물헹궈서먹구 그랬어) 저녁은 삶은계란이랑.. 단호박이나 고구마 150g정도 먹고 그러면서 운동했어!!! 그런데도 난 적게 먹어서 근육이랑 살같이 빠졌었거든 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 난 그때 한창 예민보스였고.... 그랬돈 기억이 난다!!!! 쓰니야 빨리 해야되는 거 아니면 조금만 천천히 해 저건 너무 무리야ㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
3에게
헉 난 지금도 예민보슨데 여기서 더 예민보스 되면 완전 왕따 각이다ㅜㅜㅜ 익인이 말 참고해서 더 먹을게ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 고마워!!!!♡♡♡♡♡♡
7년 전
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