하루에 이정도면 살찌게 먹은건가?!?!

아침으로 김치찌개에 밥 점심에 토스트 후식으로 라떼한잔 저녁으로 주먹밥

[익인1]

ㄴㄴ 너무 적은디 점심 저녁은 간식이잖아

[글쓴이]

그래도 막 커피같은거 껴가지구

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[글쓴이]

맞아 많이 먹고 살아야지 저정도먹더라도 살찌다니

[익인3]

그냥 보통?

[글쓴이]

각박하군..

[익인4]

말로만 들으면 전혀 살찌게 아님
양이 얼만큼인지는 모르지만!!
걱정되면 먹은만큼 움직여~
운동하라는 소리 아니고 ㅎㅎ 움직움직

[글쓴이]

앗 다이어트중은 아냐ㅠㅜㅠㅠ 그냥 궁금햇서 매일 저런식으로 먹어서

[익인10]

요즘 사람들 활동량이 너무 적어서 한말이였더ㅜㅜ 음 참고로
김치, )
김치가 들어간 음식 있잖아 거의 살 쪄 특히 국물 ㅋㅋ
밥은 그냥 먹는둥 마는둥 하고~
라떼? 말도 못하지 토스트 당연한거고 . 그래서 걱정되면 움직이라고 한거야!

[글쓴이]

헐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 내습관이네.. 김치많이먹고 반찬보다 밥많이먹고ㅠ

[익인12]

헐 앙댕!!!
밥먹기30분전에 물 한컵
밥 보다 반찬
국물 적게 김치는 괜찮은데
김치가 들어간 음식은 안된다꿍ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[익인5]

내 기준 살 찜... 탄수화물에 소금 덩어리...

[글쓴이]

진짜 양을 많이먹은건 아닌데 살찌다니ㅠ

[익인8]

내가 위가 작은 거여서 그럴 수도 있어ㅠㅠㅠ 쓰니가 먹은 양이 아니라 일단 적힌 메뉴로만 생각한 거니까!

[글쓴이]

웅 내가봐도 메뉴는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김치찌개도 한식중엔 되게 칼로리높지않낭

[익인11]

아무래도 찌개류는 밥도 포함되고 나트륨 함량잌ㅋㅋㅋ

[익인6]

평범하게 먹은 것 같은데

[글쓴이]

그치 저정돈 먹고 살아야지 사람이

[익인7]

살은 많이 먹어서 찌는 것보다 살 찌는 음식을 먹어서 찌는거라고 생각해서... 다이어트중이면 내 기준 찌게 먹은거 같아

[글쓴이]

다이어트는 아냐!! 평범한 몸무게에 걍 평범한사람인데 매일 저정도 먹으면 걍 비슷하게 유지는 되나 싶어서!

[익인9]

오 그럼 유지 될 것 같긴한데 나이 조금 먹으면 찔 것같긴하다!