허리 안 좋은사람 다이어트 필라테스 좋을까??

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이 글은 7년 전 (2018/8/18) 게시물이에요

필라테스가 자세교정에 도움 된다 들어서..

내가 허리가 진짜진짜 안좋아서 일반 헬스가면 큰일날까봐 필라테스 쪽으로 알아보고있는데

필라테스 해본 익인이 있니 ㅠㅁㅠ.. 허리 안좋고 그러면 필라테스 힘들어..??

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