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학기중에 다이어트 해본 대익??16

l조회 114
이 글은 7년 전 (2018/8/19) 게시물이에요
나 할려구 하는데 막막해..
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왱?? 난 점심만 먹었당 저녁에 약속있으면 점심을 안먹었음
7년 전
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글쓴이
운동은 어케 햇어??
7년 전
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익인4
운동은 하루에 만걸음이상은 운동장 꼭 돌았고 홈트!!
7년 전
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글쓴이
나 헬스있긴한데... 1시간 하면... 될까....??? ㅜ ㅜㅜㅜ 기숙사라...
7년 전
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익인8
웅 그냥 꾸준히 하는거에 중점을 둬 ! 평소랑 다르게 운동하면 분명히 살 빠져
7년 전
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글쓴이
8에게
고마워!!! ㅠㅠㅠㅠ
7년 전
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익인2
나! 점심 아메리카노 마시거나 고구마 싸가서 먹으면서 다녀쏭 아니면 굶거나 그리구 아침에 학교가기전에 간단하게 스쿼트도 하고 집까지 걸어다녔어
7년 전
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글쓴이
헉 난 기숙사인데.... 운동 그거밖에 안했어???
7년 전
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익인3
개강 전 한달동안은 춤이랑 마일리하구 개강 후에는 스쿼트 런지 걷기 이런것만 해줬어!
7년 전
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글쓴이
우리 헬스장 있는데 헬스뛰면 되려나...?? ㅜㅠ
7년 전
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익인5
웅웅 나 헬스도 했었어!! 자전거같은거 탔당
7년 전
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글쓴이
5에게
헉 친구랑 같이 해야겠아... 일반식은 안 먹었어?
7년 전
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익인6
글쓴이에게
가끔먹어쏘.. 근데 요요올수도있으니까 일반식 반만 먹으면서 운동하는게 더 좋을거같아
7년 전
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글쓴이
6에게
고미워!!! ㅎㅎ 고구마 대신 삶은 계란이랑 두유 괜찮지????? 일반식은 반만 먹고..... ..
7년 전
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익인7
글쓴이에게
웅웅!!
7년 전
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글쓴이
7에게
거마워!!❤️
7년 전
   
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