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있잖아 어머니가 종아리 갑자기 비틀리는 느낌? 경련? 일어났거든8

l조회 162
이 글은 7년 전 (2018/8/23) 게시물이에요
이거 젊은 사람들도 종종 그러잖아 

엄마 하지정맥류 있어서 힘쓰는 운동은 하면 안되거든 

요가해도 괜잖으려나?
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급 갑자기 불안해져온다 아웅 아어어ㅓ
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우리 갑자기 역전당하면 어떡해 아1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 지금 일어났다
와 진짜 갑자기 어지럽고 토할거같아1
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익인1
요가는 괜찮지 않으까??
7년 전
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익인2
요가는 괜찮을 거 같아!
7년 전
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익인3
살살 근육이완 시켜주는 운동하면 좋지 않을까
7년 전
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익인4
쥐난 거 아니구..?
7년 전
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익인5
ㅠㅠㅠㅠㅠ나도 가끔 그러는데 아파죽을거같아
7년 전
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익인6
핫요가인가 해야할거야 그냥 요가 말고 순환운동이 핫요가가 효과가 더 좋다 했어 울할머니 하심 그리고 자기 전에 다리를 베개 위에 올리고 핫팩보다 조금 덜 뜨거운 수건을 다리위에 올려주고 돌돌이 같은걸로 다리위를 살짝살짝 굴려주면 다음날 활동하시기 편할거야
7년 전
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익인7
우리엄마도 하지에다 새벽마다 심할땐 경력일어나는데 근육이 많이 뭉쳐서 그런 영향도 있어 근육마사지받는것도 괜찮아
7년 전
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익인8
요가 좋아!난 요가하면 몸이 개운하고 편한 느낌 나더라구!근데 요가학원 가서 원장님이랑 상담 충분히 받고 결정해봐...!
7년 전
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