다이어터 익들아 질문 있어!!

그 운동이랑 같이 병행해서 하니까 식단 조절만 했을때보단 훨씬 느리게 빠지는데 이거 왜 그런지 아는 익 있어..? 아직 한지 일주일밖에 안되긴했는데 두 방법이 빠지는 속도가 너무 차이나서ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

근육이 붙어서

[익인3]

정답

[글쓴이]

그럼 이걸 계속 꾸준히 하면 체중이 줄어들까....?

[익인4]

당연 ㅎㅎ 라인도 더 예뻐지고 장기적으로 더 좋지

[글쓴이]

고마오ㅜㅠㅠㅠㅠ 방금도 몸무게 쟀는데 크게 변화가 없어서 좀 시무룩했거든... 계속 해봐야겠다ㅠㅠ

[익인2]

아마 근육 붙어서 그런 거 아닐까...?

[글쓴이]

엇.. 그럼 이걸 계속하면 체중이 줄어들까..?

[익인5]

내가 지금 진행중이라 말하는건데 체중보다 사진을 찍어서 확인해

[글쓴이]

지금 줄자? 같은걸로 재보고 있는데 사진으로 남기는게 더 좋을까?

[익인6]

엉

[글쓴이]

오케오케 알았어 고마오ㅠㅠ

[익인7]

지방은 빠지고 근육이 늘어나는거라서 만약 몸무게가 생각보다 안빠졌네? 라고 생각해도 예전이랑 다른 몸매일거야! 더 탄탄하고 라인잡힌느낌으로 그러니 걱정ㄴㄴ

[글쓴이]

계속 쭉 해볼게ㅠㅠㅠ 답해줘서 고마워!!!

[익인8]

응응! 근육이 늘어나는게 더 좋은거니까 몸무게신경 쓰지말고 건강하게 다요트해😆

[글쓴이]

몸무게를 빼야하는다는 그런 강박감이 있어서 그랬나봐ㅜㅜ 운동 열심히 할게😁😁