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15키로를 빠르게 빼려믄... 어떻게 빼야 할까?4

l조회 23
이 글은 7년 전 (2018/8/25) 게시물이에요
1일1식부터 할까..... 
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와c 4키로 어떻게 뺐는데 ㅠㅠㅠ
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익인1
근데 빨리빼는건 굶는게답 ㅡㅜ 굶고 할수있다면 최대한 빨리빼고싶은부위 운동 병행
7년 전
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익인2
솔직히 빨리 빼려면 굶는 건데 건강상 비추 ㅠㅠ 나 예전에 1일 2식 적게 먹으면서 운동하면서 뺐는데 2달 만에 16키로 뺐던 것 같앙
7년 전
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익인3
탄수화물 줄이는 것도 방법
7년 전
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익인4
먹는 거 줄이고 운동
7년 전
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