호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/28113525주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N승무원 어제 N친환경🌳 2일 전 N도라에몽 3일 전 N연운 3일 전 N자전거 2일 전 N키보드 3일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

나 지금까지 15키로 뺐는데12

l조회 95
이 글은 7년 전 (2018/8/28) 게시물이에요
72에서 57까지 뺐거든 근데 더 이상 살이 안 빠져 57에서 40대로 갈려면 어떻게 해야 할까?
연관글
수요일까지면 수요일 오후 11시 59분까지를 말..2
귀찌는 은,금으로 안해도 덧안나지????1
우즈벡이랑 한거 지금 봤는데 생방으로 본 사람..2
머리 아직 덜 말랐는데 지금 자면 아침에 떡..
예전사진보면 그때는 이상했는데 지금보면 괜찮..1
머리를 오늘 아침에 감았는데 지금 감고잘까 내..1
지금 까르보불닭 야식으로 사와서 먹으면 후..
대표 사진
익인1
그건가 정체기 ..? 운동꾸준히하면 언젠간 빠질걸
7년 전
대표 사진
글쓴이
지금 일주일 넘게 2시간씩 꼭 운동 해주고 밥도 잘 안 먹거든 근데도 안 빠져..ㅠㅜㅡ
7년 전
대표 사진
익인2
정체기아닐까? 그정도빼면 정체기일듯 계속 운동해
7년 전
대표 사진
글쓴이
윗댓 봐줄 수 있오?ㅠㅜ
7년 전
대표 사진
익인3
원래 정체기 기본2주야! 길면 한달까지 그래!! 이때 운동 멈추면 다시 쪄 어쩔 수 없어 계속 해야해..!
7년 전
대표 사진
글쓴이
아 정체기도 기간이 있는거야? 첨 알았다ㅜㅜㅜ 고마워 익인아!
7년 전
대표 사진
익인5
륭!! 나도 살 여러번 많이씩 빼 봤는데 대충 2주 빼면 2주오고 이런식이여써! 그리고 몸무게 내려갈수록 더 자주..
7년 전
대표 사진
익인6
난 안빠져서 빡쳐서 운동시간 두배로 늘리고 그랬었오
7년 전
대표 사진
글쓴이
6에게
두배로 늘린거 넘 멋져 익인아.. 익인이를 내 롤모델로 삼고 열심히 할게유!!
7년 전
대표 사진
익인7
글쓴이에게
정체기 깨는 방법 중에 하나야!!! 파팅해❤️
7년 전
대표 사진
익인4
나도 73-57/8에서 정체기왔었는대 저녁 꼭 공복유지하고 먹는거 적어놔봐! 쓰니도 모르게 섭취하는 칼로리 있을수도있어..! 나도 수영도 하고 별거 다했는대 정체기때문에 스트레스 받았어ㅜ 생리주기 한 번 끝나니까 다시 빠지더라
7년 전
대표 사진
글쓴이
좋은 정보 고마워 익아! 우리 같이 건강한 다이어트 하자 힘내용~!!
7년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
내일 혼자 뭐할까
22:24 l 조회 1
우리 개 표정 좀 봐
22:24 l 조회 1
이성 사랑방 회피형은 연애상대로 진짜 정병 그 자체임
22:24 l 조회 1
인스타 이거 무슨 기능이야?
22:24 l 조회 2
나 대학원 두 번째 다니고 있음 석사 두개 째 ㅋㅋ
22:24 l 조회 2
나도 다이어리 꾸준히 쓰고깊다 진짜
22:24 l 조회 2
회사에서 불안떠는 거 어케 고쳐....
22:23 l 조회 2
이성 사랑방 주방용품 중에 섞는 도구 뭐라하지1
22:23 l 조회 4
맵찔이들라1
22:23 l 조회 2
나 방구 계속 나옴1
22:23 l 조회 8
엄마가 코수술 시켜준다는데3
22:23 l 조회 8
포크레인 기사 따본 사람있어.???제발 ㅠㅠ
22:23 l 조회 5
오늘 꿈 뒤숭숭한데 복권사면 더 안좋나2
22:22 l 조회 6
정신과가야겠다 다짐한 순간 뭐였냐면은3
22:22 l 조회 10
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
신세계 회장님 딸 애니 백화점 할인됩니까? 18
thumbnail image
제미나이가 맘대로 회사동료한테 문자를 보냄 28
thumbnail image
아기맹수가 냉부 출연을 망설이는 이유...jpg 12
thumbnail image
32개월 아들이 집에서 밥을 안 먹어요 13
식당갔는데 소개팅남이 마스크사러 나갔다옴.. 28
아 회사 때려치우고 싶어
22:22 l 조회 5
우리학교 교직원 초봉 4000넘는다고해서 갑자기 확끌림 3
22:22 l 조회 11
혹시 다들 언제부터 혼자 운전했어 ? 2
22:22 l 조회 11
알바 쉬고 싶다..
22:22 l 조회 6
롱패딩 드라이크리닝 얼마나자주해??1
22:22 l 조회 5
안녕히 주무세요~1
22:22 l 조회 4


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
22:24
1 진짜 충격적인 맞춤법이네 17
2 코트 캐시미어 80 이거 구라겠지? 8
3 와 영어로 2월이 뭔지 생각 안 나서 검색했는데 3
4엄마랑 유럽갔는데 유럽할머니가 엄마 너무 이쁘다고 ㅋㅋㅋ 1
5 전두환 손자 전우원 이 인스타 계정은 뭐야...?ㅎㅇㅈㅇ 3
6아니 나 왤케 묘하게 촌스러운거 같지
7아 어제 면접 봤는데 면접관이 mbti물어봄ㅠㅠ 7
8말을 구체적이고 똑바로 안하면 짜증이남 5
9혹시 다들 언제부터 혼자 운전했어 ? 1
10정신과가야겠다 다짐한 순간 뭐였냐면은
11오늘 마운자로 맞는 날인데
12나란 사람 향..
13중고신인 연봉 3천 어때..? 3
14우리학교 교직원 초봉 4000넘는데서 갑자기 확끌림
1573에서 48까지빼면 얼굴크기 차이 쩔어? 2
16알바 쉬고 싶다..
17어디서 봤는데 갈비뼈가 보이면 흉곽이 벌어진거라는데 2
18 신발 골라주라 40 4
19차사고 당했는데 무조건 보험처리 해야되지? 7
20 남자가 이런거 매면 이상한가요?? 2
1 지원 "연예인은 개꿀이다 밈을 만드신 분 때문에..." 36
2 두쫀쿠 최초 개발자의 하루 매출액 15
3 전혀 이해 못함 오늘도 다이소에 3천원 기부했다..JPG 21
4 소개팅녀의 충격적인 거절 멘트 6
5 바가지 논란이었던 광장시장 2026년 1월 말 근황 20
6 김남일 발언 논란되고 욕 먹는게 어이없는 이유 16
7 킥보드 뺑소니친 고2 청소년 충격결말..JPG 33
8 초창기 대비 가장 맛탱이 간 아이스크림.jpg
9 의외로 빵보다 혈당스파이크 2배인 음식
10 이번 김남일 사건에 야구팬들이 유독 예민하다는 얘기가 나오는 이유.jpg 1
11 현실에 은근히 있다는 남처럼 사는 엄마와 딸 관계.jpg
12 군입대 D-10 빡빡머리로 민 강다니엘
13 택배일을 하는 아빠를 위해 도시락을 손수 준비한 중학생
14 객관적으로 외모가 평균 이하인 연인이랑 만나는 익들은1
15 초경도 안한 딸의 피임 수술을 고민하는 부모의 글17
16 1년만에 돌아온다는 포캣몬 스토어 근황...jpg
17 여자친구가 임신했는데..키울 형편이 안돼서2
18 화를 잘 내는 사람의 비밀
19 리뷰에 강아지가 안 나와서 서운했던 사장님1
20 다양한 모듈러 주택들을 모아놓은 타운 하우스에서 내 취향의 집을 찾아보자
1 엑소 인스타 공지 뭐임?? 12
2 정보/소식 모든 게 꼴보기 싫다는 한동훈 토크콘서트 포스터 16
3 야 엑소 아직 안끝났다 7
4 손종원 인스타에 케이크 인증짤 손님으로 온 팬이 선물한거래 2
5 하 내 인생에서 가장 설렜던 연프는 이거임 5
6 개명하고 싶은데 이 이름이 그렇게 별로야?
7 소희가 팬들 앞에서 안 우는 이유래 4
8 이상원 예쁜거봐.......... 뭐가 진짜냐 7
9 헐 엑소 이거 머야 3
10 원빈 '맛못알' 이러네ㅋㅋㅋㅋ 13
11 연준 챌린지 하이브 선배돌 두분도 궁금했는데 3
12 브리즈들아 나 우는중 1
13 맥도날드하고 슴하고 협업? 콜라보? 캠페인 모델? 하는 느낌?
14 와 오세훈 비주얼 미쳤다🩵🩵🩵🩵🩵 6
15 엑소 와글와글에서 다른 타이틀 후보 얘기 있었잖아 그게 저거라면? 1
16 천러는 교정 안 한 거지 2
17 엑소인스타공지 리팩으로 알고있어야지 2
18 타팬인데 그래서 엑소 대체 무슨일인건지 너무 궁금해요 2
19 수호 후아유에서 엑소 리버스까지 이어지는 서사 미쳣네 1
20 안신이 플챗 말투 넘 웃김
1 만약에 우리<< 이거 현애인이랑 절대 보지말아라 ㅅㅍㅈㅇ 17
2 파묘 보는데 당황스럽긴 하네 24
3 고윤정 팬들이 촬영장에 커피차 보냈는데 두쫀쿠도 같이 보냄 ㅋㅋ 12
4 몬데 김선호 멤버십 사진 개이쁘다… 22
5 배우들은 인맥이 넓어질 수밖에 없을것같음 5
6 연출,작가,스토리,연기,비주얼,오스트 흥행까지 다갖춘대박난 드라마나 영화 뭐있어?국내위주로 15
7 대군부인 이연 인스스 (대표님은 아직 안끝남) 28
8 이준영 인스타 스토리ㅋㅋ 라멘 덕후 답다ㅋㅋ 4
9 변우석 변우석 북부대공 가자.......... 19
10 김선호는 갈발이다 16
11 대군부인 솔직히 대군부인 입헌군주제때문에 궁 느낌 날것 같다는 말들 많았는데 5
12 이준영 지방촬영 라멘집 목격담 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
13 나만 도라미 주호진 좋았어? 9
14 대군부인 지금까지 풀린짤들 대충 모아봤는데 티저에 1나도 안나왔네 ㅅㅍㅈㅇ 5
15 아이유 이번에 대군부인 찍으면서 너무 좋았나버ㅏ 11
16 왕사남 호랑이 cg 대체 어떻길랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
17 오인간 화면 나만 그런가? 1
18 이사통 차무희가 뜬게 어느정도로 뜬거지? 16
19 브리저튼 여주가 또박또박 해주는 한국인사라니 4
20 내가 환장하는 얼굴 공통점도 궁금하다 7

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation