허리 완전 돌아가있고 어깨도 앞으로 휘어서 요즘 생활에 지장 갈 정도야.. 교정 할 수 있는 방법이 뭐가 있을까... 계속 스트레칭 해주는데 이건 엄청 오래 해야 할 것 같아서...