50대 되면 다이어트 힘들까?

엄마가 병원에서 체중관리 하라고 하셔도 안하시거든 

밤 늦게 먹고 자서 자꾸 살 찐다고 해도 안 빼셔 

50대이신데 다이어트 하는거 힘들까? 

엄마가 혈압도 있으셔서 이게 좀 걸린다..

[익인1]

40만되도 힘들대

[익인4]

그래도 야식먹는거만 줄이면 많이 빠지실수도

[익인2]

나이 먹을수록 다이어트 힘들걸...?

[익인3]

나이가 들 수록 힘들어짐... 당장 20대 중후반만 돼도 10대때랑 차원이 달라ㅠㅠ

[익인5]

ㅇㅇ살은 하루라도 어릴 때 빼야함 사실상 오십대 그쯤이면 몸 유지만 해도 선방이야 평소처럼 똑같이 먹고 똑같이 움직여도 시간 갈수록 점점 쪄

[익인6]

연세 드실수록 더 체중관리가 중요한디,,ㅠㅠ 우리엄마도 혈압잇으셔서 다이어트 절실하셔 우리 같이 열심히 설득 해보자

[익인7]

20대보다 다이어트 힘들어서 하려면 더 빡세게 해야할듯.. 간식 끊고 운동 간단한 것만 해도 조금 빠지시지 않을까??

[익인8]

나이 들수록 힘들어... 30대인데도 힘든걸... 20대초때랑 차원이 다름 진짜 못해도 2~3배는 더해야 20대때 빠졌던거보다 덜빠짐...

[익인9]

우리엄마 50대인데 한달에 5키로뺏어..근데 관리 엄청 빡세게 해 하루 3끼는 먹는데 저녁은 무조건 5시30분 이전에 먹어 그리구 7시부터10시까지 격일로 헬스랑 수영 다님 말이 5키로지 근육엄청만들어서 콕콕찔러보면 단단해,,

[익인10]

나는 이렇게 못해...울엄마지만 대단함 가능은 한데 엄청 힘들지ㅠㅠㅠㅠ/+야식 간식 안먹어 가끔 사과나 복숭아먹구ㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

30 넘어가면서 기초대사량이 낮아져서 빼기 힘들데