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플라잉 요가 처음 해보는데 떨린다9

l조회 184
이 글은 7년 전 (2018/9/07) 게시물이에요
나 근력 1도 없고 완전 운동치 몸치인데 

완전 못해도 이해하시겠지?..
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줘심해ㅠㅠ 처음하면 멀미날수도 있오
7년 전
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익인2
초급반이야? 초급반이면 난이도 높은거 많이안해!
그냥 선생님이 잡으라는데 잡고 다리 걸고 이러면된당!!
그리고 선생님이 자세 많이 잡아주시니까 걱정마~~
7년 전
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익인3
근력없으면 진자 힘들다 플라잉요가,, 근데 겁만 안내면 할수있음
7년 전
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익인5
선생님이 하라는대로 하면 절대 안 떨어지니까 걱정 말고 만약에 어지러우면 내려와서 앉아있어!
7년 전
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익인4
배에 힘주구해 방구나와
7년 전
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글쓴이
헉쓰
7년 전
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익인6
나 처음갓을때 다빈치 두번 걸어서 올라갓는데 다리에 멍들엇으...못하겟으면 그냥 그네타는것같이하고 멍때리고잇음댐ㅋㅋㅋㅋㅋ
7년 전
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익인7
나도 처음에 힘들었는데 ㅠ 3개월지나면 팔에 힘엄청생기고 6개월되면 잘하게되더라고 3개월지나고는 쌀20kg짜리도 막옮기고 그랬는데 ㅋㅋ
7년 전
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익인8
쌀 20kgㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 효과가 좋은가보네!
7년 전
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