나 158인데 얼마나 더 빼야 안 통통해보일까?40

다이어트하기전 65이었고 지금은 53인데..  

 

한 5키로만 더빼면 허벅지살이 없어질까ㅠㅠㅠㅠ? 하비 겁나 스트레스다.. 

펑

[익인1]

하나도 안 뚱뚱하고 개마름

[글쓴이]

아니 허벅지살이 많아보여..ㅠㅠㅠ

[익인2]

저번에 158에 45정도 되야 허벅지 안붙는다고 익뷰에서사사람들이 그러더라

[글쓴이]

헐 8키로 더 빼야하다니ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 흑흑.. 운동 열심히 해야겠다..

[익인11]

지나가다.. 난 158에 52인데 55일때도 허벅지 안붙어..★ 그건 넘나 골반차이

[익인3]

원래 그쪽살이 잘 안 빠짐 요가같은 거 해보는게 어떨까 선 예쁘게 만드는게 나을듯

[익인4]

예쁜데

[익인5]

보니까 근육 많은 체질인것같다 53인데 말라쓴ㄴ디?!! 한 45~47정도 빼면될것같아 난 근육없어서 40이 목표다 ㅠㅋㅋ

[익인6]

정 답답하면 한 5키로만 더 빼 봐 나도 너익이랑 비슷한 상태일 때 5키로 더 뺐더니 그제서야 달라지더라 그리고 허벅지 라인은 골반이나 이런 것도 영향을 미치니까...
다이어트로 다 해결을 볼 수 없는 부분도 있지 지금까지도 충분히 많이 노력했어

[글쓴이]

헐..ㅠㅠㅠㅠ 익이니 조언 고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인7]

음 이 사진보니가 진짜 몸무게랑 상관없는거 같애 나도 158에 지금 45-46인데 허벅지 완전 잘붙고 (운동안해서) 쓰니보다 살집 많아보인다ㅋㅋㅋ 그냥 꾸준히 유지만 하면 될거 같은데? 살 이쁘게 잘 뺀거같아

[익인8]

난 50키로 정도만 되도 쫌 떨어지던데!

[익인9]

근데 허벅지가 통통해보이는게아니라 완전 근육짱짱해보여 나라면 안뺄듯ㅋㅋㅋㅋ 여리여리핏 원하는거면 48까지 빼봐!

[익인10]

나 158인데 53일때랑 48일때랑도 차이 많이나더라
항상 45였다가 술먹고 갑작스럽게 찐건데 운동없이찌고 빠져서 그런가 45때는 몸에 힘이 없는느낌이라 다들 살찌우라고 그랬고 53때는 보기좋게 통통하다 그랬는데 옷 사이즈가 애매해서 좀 빼서 정착한게 48인데 젤 적당한 느낌이야

[글쓴이]

응응 댓글 다 읽어보니까 한 오키로만 더 빼면 나을것같아ㅠㅠ 익인이 댓글 고마워❤️

[익인12]

쓰니가 물은 거랑 관련없는 얘기지만 몸무게 같고 내가 160인데 몸매 체형 차이 쩐다... 난 개통퉁...

[익인13]

와 익 멋았다ㅜㅜ 나도 같은 키에서 63에서 시작했는데 아직 56대임 ㅋㅋㅋ 언제 내려갈까 스트레스!!

[글쓴이]

아냐아냐 익인이도 멋있어ㅠㅠ 살 빼는 자체가 얼마나 힘든데ㅠㅠ 우리 서로서로 화이팅하자!!

[익인16]

나도 하비라... 더 많이 빼야겠다ㅜㅜㅜ 화이팅 하자!!

[익인14]

나랑 스펙 똑같은데 사진이 없당ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

엇 방금 펑했는데 익인이 있으면 사진 댓글로 올려줄게!!

[익인17]

나 지금 있어!!😆

[글쓴이]

늦어서 미안!!

[익인19]

쓰나 운동 진짜 열심히 했나부다! 탄탄+마름인데?ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

19에게
운동은 많이 안하고 일주일에 5번 런닝 40분했는데 원래 근육형이라 살빼기전에 프로레슬러처럼 덩치가 컸었어ㅠㅜㅜ

[익인15]

지금은 도로 다 쪘지만,, 47때 어디 갈때마다 말랐단 소리 안들은적없었음 내가 근육이 많은 편이어서 더 그랬을수도 있어

[글쓴이]

와 어떻게 뺀거야ㅠㅠ? 나 진짜 55부터는 빼는게 너무 힘들어ㅠㅠ

[익인18]

나도 진짜 심한하빈데 하체는 47때가 난 제일 좋았어! 근데 위에가 내가 봐도 정말 말랐었음 ㅜㅜ 나 헬스 다녔엉!! 스트레칭 엄청 많이하고.. 근데 40대 진입한건 하는 일 바빠지면서부터...... 훅 빠졌어ㅜㅜ 몸이 바빠야하나봥 흑 ㅜㅜ

[글쓴이]

아아ㅠㅠ 그렇구나... 댓글 고마워ㅠㅠ!'