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다이어트 중인데 소고기 괜찮을까?5

l조회 130
이 글은 7년 전 (2018/9/09) 게시물이에요
일단 아침에 푸룬주스 먹은 상태고 원래 식단은 과일이나 두유나 단백질샐러드 먹는데 오늘 갑자기 고기가 먹고싶어서ㅠㅠㅠ 등심인데 먹을까말까... 먹으면 이거만 이따 한 두시쯤 먹게ㅠㅠ
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익인1
그냥 굽는 거면 괜찮아
7년 전
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익인2
단백질은 섭취해줘야지!
7년 전
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익인3
고기는 괜찮아 간 세게 하거나 소스는 ㄴㄴ 하고
걱정되면 먹고 운동하면 됑 소고기 크게 지장 없오
7년 전
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익인4
ㅇㅇ 소고기 단백질!!
7년 전
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익인5
단백질 섭취 필수얌~
7년 전
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