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플랭크를 세트로 하는게 뭐야?1

l조회 91
이 글은 7년 전 (2018/9/10) 게시물이에요
20초 4세트면 20초하고 앉아서 잠깐 쉬고 다시 20초하고 이거야?
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익인1
ㅇㅇ20초를 4번 하는 거야
7년 전
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