호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/28334699주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

4마일 걷기 해 본 익 있어? 어때4

l조회 38
이 글은 7년 전 (2018/9/13) 게시물이에요
어떰 유산소로 할 만함??
연관글
장례식 가본 익 있어?9
다이어트 할 때 몸무게 매일 재는 익인들..10
주식처음해봤는데 제일낮을때넣어서 올라가..
보건증 끊어본 익????6
대표 사진
익인1
4마일이 6키로정도인거지? 그럼 만보인데 핵앵간쓰야 나 하루 만보걷기로 뺀몸무게 유지중!! 2키로밖엔 안되긴하지만 유지중이야!
7년 전
대표 사진
글쓴이
배 빼려면 유산소 운동도 중요하다 해서 밖에서 걷는 거 싫어서 집에서 영상 보고 하는 거 할까 생각 중이었는데 해야 되겠다 고마워!!
7년 전
대표 사진
익인2
아 근데 그러면 시간대비 홈트영상이.. 더 빠질거야 ㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜ 나는 집에서 운동하기 싫어서 밖에서 걷기한 케이스거둥!! 근데 홈트 30분짜리 전신유산소가 1시간 걷기랑 비슷한거같기도해 ㅜㅜ!!
7년 전
대표 사진
글쓴이
헉 진짜?? 그럼 집에서 열심히 운동하는 김에 진짜 열심히 해 볼게 알려 줘서 고마워!!!
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
오프라인으로 구두 살 때
2:09 l 조회 1
인생 다시 살고 싶은사람 없니
2:09 l 조회 1
남자친구한테 고가의 선물 꽤 받았는데1
2:08 l 조회 14
썸남이나 남친 답 늦게 오면 걱정되는거 다들 안그러는거야?1
2:07 l 조회 5
키위나 파인애플 알레르기 있는 사람??1
2:06 l 조회 11
수면 부족해서 심장 부분 머리 자주 아픈데 불안해서 잠을 못잠 1
2:06 l 조회 8
26살까지 여자가 모쏠인 경우는1
2:05 l 조회 53
하 토익 lc 쉐도잉 꼭 해야될까.. 1
2:05 l 조회 11
집앞 5-7분 거리 마트 편의점 카페테아 갈때도 썬크림 발라?7
2:05 l 조회 20
내일 광주 서울 어디 갈지 고민돼2
2:04 l 조회 23
육휴대체자가 일반 계약직보다 연봉 높아??3
2:04 l 조회 18
변호사시험 5회제한 진짜 너무 잔인한 것 같아1
2:03 l 조회 63
너네 인형뽑기 하면서 한인형에 얼마 잃어봤니 7
2:03 l 조회 43
내 방이 13층인데 담배냄새가 들어오는건
2:02 l 조회 14
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
10000원
야구
감사합니다야구
thumbnail image
1000원
갈맥 🌺
여기에요~
thumbnail image
30000원
🍀에이블리 옷 팔아용🍀
반택포 1.5반택포 0.8반택포 0.7반택포 2.0반택포 3.0반택포 1.2반택포 0...
thumbnail image
40000원
천사야 요기야 ㅠㅠㅠ
thumbnail image
3000원
❤️‍🔥타로사주상담/후기다수/재방문많음❤️‍🔥
상담비밀보장 카드공개 24시 예약/문의 가능 연애,재회,대인관계,마음의 흐름까지 함께 차분히 봐드려..
thumbnail image
20000원
듀오링고 슈퍼패밀리 1년
듀오링고 슈퍼패밀리 1년 모집합니다 챗 주세용
thumbnail image
2000원
SKT데이터 팝니다
1기가 2000원2기가 3000원dm주세요
thumbnail image
24900원
제미나이 프로 12개월/ 18개월 최저가 판매
1. 제미나이 프로 12개월 19,900원저희가 생성한 계정으로 사용하는 방식입니다. (2차..
가족이 주는 사랑은 진짜 뭘로도 메꿔지지가 않는다1
2:02 l 조회 7
고양이 임보했다가 새로운 주인한테 갔는데 5
2:02 l 조회 51
우리집앞 카페 사장님 알고보니 일본인이드라
2:02 l 조회 19
프로포즈링 두개 중에 뭐가 더 예뻐보여? 5
2:02 l 조회 61
와…와 바선생..와…
2:01 l 조회 9
집단지성 ㅈㅂㅜㅠㅠ 인스타 글? 계정? 찾아주라ㅠㅠ
2:01 l 조회 20


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
2:08
1차단 당한 채팅방 메모장으로 써도 되나? 14
2나 낼 네일샵으로 발톱관리 받으러가는데 내가 사실 발톱 다 물어뜯거든 ㅠㅠㅠ 8
3ㅇㅎ대 다니면 머리 안 좋아보여? 7
428살인데 진지하게 친구 사귀는 법 좀 16
5익들은 취준이나 머 지망생인데 연애하는거 어케생각해 51
6 프로포즈링 두개 중에 뭐가 더 예뻐보여? 3
7변호사시험 5회제한 진짜 너무 잔인한 것 같아 1
8이성간 친구관계는 한쪽이 좋아하는 마음이 있기때문에 유지된다 3
9계좌이체 팻말? 거기에 입금 후 화면 보여달라고 적히면 별로임? 6
10고양이 임보했다가 새로운 주인한테 갔는데 5
11집앞 5-7분 거리 마트 편의점 카페테아 갈때도 썬크림 발라? 6
12 26살까지 여자가 모쏠인 경우는
13 너네 인형뽑기 하면서 한인형에 얼마 잃어봤니 5
14육휴대체자가 일반 계약직보다 연봉 높아?? 2
15우리집앞 카페 사장님 알고보니 일본인이드라
16하 토익 lc 쉐도잉 꼭 해야될까.. 1
1720대후반커플 스킨쉽 진도 다나가는거 29
18친구가 '너 예쁜편인가봐' 라고하면 기분 5
19키위나 파인애플 알레르기 있는 사람??
20여대 다녀서 좋은점 1
1 신세경이 박제해버린 유튜브 댓글 6
2 딸 !!! 혹시 오늘 야구장 갔어...??? 3
3 어렸을 때부터 꾸준히 과시용 독서를 한 결과 37
4 한강 공원 라면이 훨씬 맛있는 까닭 8
5 내가 가르쳐야 하는 의사도 많더라 3
6 헬스장 트레이너에게 들었던 가장 충격적인 말 9
7 대군부인 작감이 천세 말고도 동북공정에 진심인 이유
8 사촌오빠 버스기사인데 일하는 것 같지가 않대 10
9 다이소에서 야익들을 위한 상품 출시 5
10 공항에 한번도 안 가본 만화작가
11 개그맨 김영철이 말하는 한국사회 문제점2
12 남편의 실용적인 술주정
13 잠자는 비염 환자의 콧구멍7
14 어느 30대 일본인이 가난하게 사는 이유7
15 중국당면 넣어준다고 해놓고 안 넣어줌2
16 19살에 인생 첫 면접 보러온 알바생
17 30세 이상은 모르는 수업시간
18 아부지가 출장가서 보낸 사진
19 고깃집 볶음밥같다
20 같은과 여사친에게 고백하는 대학생
1 우연이겠지만 이거도 개빡치네 짰니? 1
2 하네다공항 에서 새치기그룹 누구일까요 2
3 차쥐뿔 이번편 본 애들아 박지훈 취해보임 안취해보임? 8
4 나 대학 중국에서 나왔는데 다들 너무 호들갑 심함... 29
5 너네 천세 만세 저렇게 깊은뜻이 있는지 알았어? 22
6 차쥐뿔 다 보고 입덕 영상이다 싶은 사람 두 명 있음 3
7 근데 이수만 진짜 감각이 개쩔긴한듯 2
8 박지훈 흐트러진 저장 개귀엽다 2
9 아니 차쥐뿔 박지훈 편 왜이렇게 길어 ? 9
10 와 드영배 초록글 2
11 아 박지훈이랑 엮일라고
12 와 근데 차쥐뿔 이번화 진짜 3
13 아 내가 연옌이었으면 차쥐뿔 너무 나가고 싶었을 것 같아 2
14 기영이 돼껍이랑 오지치즈 중에 뭐 시킬까? 1
15 아이돌 꿀직업 맞음 3
16 이거 보는데 2세대 돌 진심 실력 개좋다
17 아이돌은 알면 알수록 꿀직업은 아닌듯... 25
18 와 대학 와서 처음으로 아이돌 봤는데 4
19 여자라면 박민주
 
1 대군부인 드라마에서 승하, 상위복, 붕어는 들어도 홍서는 진짜 처음 듣는 것 같은데 11
2 대군부인 대비 아기전하한테 무서우면 숙부한테 가라고하는거 5
3 나한테 뇌빼드는 폭셰 하나뿐이야 17
4 중국이 한국보다 엄청 큰 나라긴 하구나 10
5 대군부인 오늘을 잊지 못할 것입니다 10
6 변우석 유캠 제발회 19일이지? 1
7 근데 멋진신세계 나만 그렇게 느끼는건지 51
8 와 궁은 진짜 고증 철저하네 황태자한테만 훙 붙임 2
9 나 드라마 보는 눈 정확하다 드라마 평가하는 눈 꽤 정확하다하는익들 8
10 엥 근데 대군부인 대비를 대군이 유폐시킨 적도 있음? 12
11 넷플릭스 들어오고 나서 중국ppl 어느순간 싹 없어진거 암? 5
12 멋진신세계 보자마자 기울여서 뺨맞은거 보는거 나만 좋음? 3
13 대군부인 이거 작가 이름이 유지원이야? 어떻게 생김? 9
14 변우석 유재석캠프나 빨리 보고싶다,, 아무생각없이 보면서 웃고싶음 3
15 멋진신세계 멋진신세계 이것도 맘에 들어 2
16 대군부인 11회 침대씬 짤 5
17 멋진신세계 연기잘해서 너무 좋다 1
18 원더풀스 럽라 있냐마냐 수준이 아니라
19 근데 저 드라마 작가 지금 대본집 세트 팔고 있잖아 저것도 포함인거야?? 4
20 멋진신세계 임지연 키가 크구나 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation